青少年在成长过程中,足部或多或少会出现扁平足、足外翻等现象。但随着孩子逐渐成长,并掌握行走要领,足弓慢慢显现,足部问题的发生概率就会逐渐降低。但有些青少年,足部的关键部件如足弓等无法形成,产生严重的扁平足或诸如拇外翻等情况。对于他们来说,即使随便走一会,脚底也会疼痛,甚至诱发筋膜炎。这时候就需要为孩子定制一双矫正鞋及矫正鞋垫。
与普通的儿童鞋和鞋垫不同,矫正鞋不能完全按照普通的要求对其进行判断,因此许多家长可能并不了解该如何选择。事实上,矫正鞋垫的选择应该量身订制,遵循“先检查后配垫”的原则,建议大家在选鞋前先到专门的矫正鞋机构了解,如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫,。
爱矫健矫正鞋及定制鞋垫,足矫师认为,要想儿童矫正鞋穿着舒适,必须先通过多项检查立体了解孩子足部情况,找到最贴合的矫正方法。据了解,在爱矫健矫正鞋及定制鞋垫,进行检查时,除了有专门的仪器外,还会有人工检测,仪器与人工相辅,再结合多年大数据,能针对孩子的具体足部情况定制出最为合适的足部解决方案。因此,多数顾客表示肯定,认为爱矫健矫正鞋及矫正鞋垫能做到较为舒适的同时,还能有效改善孩子足部问题。
据了解,矫正鞋及矫正鞋垫的原理正是调整孩子足部生物力线使其接近正常,减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯,从而提升肌肉使用的效率,并减少关节劳损发生的几率。爱矫健按不同足部形态给予最靠近其所需的支撑及矫正力,具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形等设计的VWXYZ5款矫正鞋垫,能够贴合青少年不同的足患矫正需求,在功能性和舒适性兼顾上表现良好。
但是除了穿戴合适的矫正鞋之外,还要注意让孩子进行适当且有针对性的锻炼。严重扁平足的孩子并不喜欢运动,且运动起来会引起疼痛,家长心疼他们,常常不愿意孩子去运动。但是恰恰,运动能够帮助孩子更快恢复。运动能够锻炼足部肌肉,让其更有弹性。通过肌肉组织的牵拉作用,促进足弓形成及恢复正常。那么针对严重扁平足常规的运动有哪些呢?家长可以带孩子做一些小腿强化运动,例如走直线练习,脚指头抓毛巾,跳绳,打篮球等弹跳运动,这些运动都可以帮助患者锻炼足部肌肉,提高肌肉的力量和弹性,减轻韧带负担,但是需要更循序渐进的方式,不能操之过急,避免受伤。