如今,人们的生活压力不断变大,很多年轻人都变成了办公室里的久坐族。熬夜加班、饮食不规律等因素,也使人们的身体健康受到了很大的影响。不少人都长期处于亚健康的状态,但又很难改变现状、找到突破。
而人们对于自身健康的关心,也从近几年健身房的火热程度可见一斑。但在办了健身卡后,不少人又是三天打鱼两天晒网。事实上,这也依然没有使人们的健康真正得到改观。如何才能摆脱这样的困境呢?
瑜伽理疗或许是个不错的选择。
瑜伽来自印度,通过运用古老而易于掌握的技巧,来改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而瑜伽理疗,更是提炼了瑜伽中对于人体最为有益的精华部分,并将之运用与身体、心态的调节之上。除了能对人们的身体健康产生很大的好处,也能使人们的心情趋于平和。
如今,瑜伽课程也遍地开花。然而,不专业的训练没有办法起到真正的作用,不正确的方式甚至会对身体造成危害,市面上那么多培训,哪一种是骗钱的幌子,什么样的又是真正有作用的呢?选择好的品牌,选择正确的瑜伽培训学校就显得尤为重要。
邱源瑜伽理疗,由中国瑜伽理疗第一人邱源老师创立于2009年,以专业、实用、有效的课程体系著称,同时拥有长达十年的办学经验,至今已培养近万名瑜伽理疗人才,遍布全国各大瑜伽理疗会所。同时,邱源老师还是美国注册瑜伽理疗师,邱源瑜伽理疗正是以强大的师资力量、先进的授课模式、系统化的瑜伽知识模型、权威的瑜伽认证证书和完善的售后服务体系为品牌优势。始终秉承以“助人就是助己”为办学宗旨,致力于用瑜伽理疗帮助更多的人。
除了通过瑜伽理疗的方式达到身形锻炼的目的,邱源瑜伽理疗学院所提供的瑜伽理疗课程更是具备零基础、好入门、价格优、好就业的特点,学成后颁发权威证书,并且提供终身免费复训服务,还能使学员们获得一个就业的机会。
不少本是为了调节身心参加课程的学员,在课程之后踏上了瑜伽理疗教学的道路,不仅收获了健康的运动方式,还收获了一份有意义的工作,在帮助更多人学习瑜伽理疗的过程中找到了生活的突破口。相信邱源瑜伽理疗的课程的推广和队伍的壮大,会让越来越多人受益。