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加班后眼睛干涩看不清 乐珠滴眼液呵护眼健康

时间:2019-12-23 10:15:09    来源:企业时报网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  据国家统计局发布《2018年全国时间利用调查公报》指出,现实生活中超时工作已较为普遍,与14个主要国家相比,我国2017年有酬劳动时长,,比排名,的意大利高出125%, "996"、"白+黑"、"5+2"等成为当下众多上班族日常的工作模式。

  长时间近距离用眼易诱发视疲劳

  996、白+黑、5+2的工作模式必然伴随着长时间近距离用眼,加上加班族们平时全神贯注看电脑或手机等电子屏幕,眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁的荧屏会强烈刺激眼睛,这些因素都导致了加班族的视疲劳。

  视疲劳的危害大家都知道,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活,严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、以及食欲不振等全身症候群。

  除此之外,随着生活压力的增大和生活习惯的改变,越来越多的上班族习惯于熬夜工作,然而熬夜致使眼睛在光线不足、光源不好且不稳定的环境中超负荷工作,更易导致视疲劳加重。对于有近视的人士而言, 还会加重近视的发展,低度近视者更易朝向中高度近视发展。

  熬夜加班你应该做好的4点准备

  虽然熬夜加班已经成为一种生活常态,无法避免,但总要想办法补救,将对眼睛的伤害降到,。

  1、 长期在电脑前工作要保持良好的姿势。使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样的姿势可使颈部肌肉轻松,并且可使眼球暴露于空气中的面积减小到,,以减少对眼睛的伤害。

  2、 保证加班环境的光源良好。科学研究证明,光线接近自然光,人眼会感到舒适。良好的光源虽不能代替自然光,但能一定程度避免光线不足对眼睛造成的负担。

  3、 注意适当的休息,眼睛干涩时闭目休息或热敷眼部。千万要避免长时间连续操作电脑,一般连续操作1小时,建议休息5—10分钟,热敷能够令泪腺的分泌功能增强,增加眼球湿度,可以比较直接地缓解眼睛干涩的症状。

  4、 备好缓解视疲劳的眼药水。缓解眼部干涩症状,可使用人工泪液替代泪液湿润角膜,比如乐珠珍珠明目滴眼液,它含有被称为人工泪液的玻璃酸钠,保湿润滑,有效缓解干、涩、痒、疼等眼部不适,同时应避免使用减少泪液分泌及损害眼表的药物,以免加重干眼症状。


  乐珠滴眼液呵护眼健康

  针对常加班的的视力疲劳症状患者来说,乐珠珍珠明目滴眼液更加适合用于缓解眼睛干涩症状。自古以来,药用珍珠一直被奉为"眼科圣药",具有清热泻火,养肝明目的作用,能从根本上缓解视疲劳的症状;而研究表明,玻璃酸钠可对角膜起保护作用,减少外部环境对眼睛的刺激,还能对泪膜起稳定作用,从而可对眼部产生保湿、润滑和保护作用,消除眼部的不适症状。

  值得一提的是,乐珠开创性地将被誉为"人工泪液"的玻璃酸钠添加到珍珠明目滴眼液中,使得乐珠®珍珠明目滴眼液(胶体溶液)具备提高滴眼液的药效、延长作用时间等多种优势,持久滋润有助于缓解病症,更温和舒适,适合长期使用。


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