青鸟健身20周年|星级私教服务，一切用专业说话

　　青鸟健身作为中国，历史的商业俱乐部之一，也是业内私教，体系最早的制定者之一，私教团队服务可以说享誉行业。在青鸟健身20周年来临之际，青鸟健身将为大家带来系列内容，与你一起感受我们的20年来的变与不变。，私教，为会员提供更加便捷、舒适的健身体验。

　　青鸟私教青春阳光，帅气靓丽，活力四射，耐心、专业、细致、敬业，怀抱，专业，真诚态度；今天来看下青鸟健身6大，私教服务。

　　1、训练有计划

　　想要一个好的训练效果，制定一份符合自己身体特点，工作性质和时间安排的训练计划是第一步。一个有效的计划除了保证循序性外，还会渐进的增加训练强度。频率、数量、强度是训练计划的三个要素。

　　2、动作有指导

　　专业教练亲自指导，提出注意要点，让你轻松上阵，训练不迷茫，训练过程中，给你鼓励来增强你的自信心，及时指导纠正会员不良姿势，让会员在青鸟成就更好的自己。

　　3、安全有保护

　　辅助你完成训练目标时，同时也起到保护效果，教练过硬专业素质，让你锻炼无忧。

　　4、对战有模拟

　　除了日常训练，青鸟还开发特色课程，让会员充分感受实战体验。

　　5、放松有拉伸

　　拉伸是每个训练必不可少的一环，训练后的拉伸可以防止第二天的肌肉酸痛，教练亲自指导，让你拉伸更高效。

　　6、细节有贴心

　　教练不仅提供专业指导，还细心呵护每一位会员，细致到每张瑜伽垫都耐心擦拭，擦拭的不仅是污渍，更是一份呵护。

　　青鸟健身通过会员APP已全面实现服务线上化，会员可以通过APP预约请假，私教团课、会籍续费、一键搞定，随时随地随心练，超方便、超友好。青鸟各门店私教的专业技能，理论基础均有专业从业认证，能够为广大会员提供包括塑形、增加肌肉力量和肌耐力、提高体能和心肺功能、运动损伤康复、改善饮食状况等各项健身需求。，私教服务，一切用专业说话，20周年，等你来炼！

　　青鸟健身创办于2001年，是中国高端商业健身俱乐部标杆之一，先后被国家体育总局等权威机构评授为中国首批“五，健身俱乐部”、“民族健身俱乐部”等荣誉。青鸟健身以优质的软硬件设施，提供城市运动空间品质生活之选，并携，私教团队，为用户提供专业健身服务，是更受精英人士青睐的健身空间。拥有20年品牌积淀的青鸟健身，初心不改、创造更好未来，致力打造智能交互、数字科技健身体验，引领全新健康生活。