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深圳多视点眼科:除了先天因素,还有哪些常中招的小习惯会引起散光?

时间:2020-06-24 15:32:11    来源:企业供稿    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  散光是一个比较常见的眼病,大家也很熟悉,但是因为轻度散光对视力的影响并没有很大,所以很多人都认为散光并没有近视可怕。

  是,散光是不可怕,可怕的是得了散光还不管。轻微散光的症状与近视或许差不多,但如果任由其发展到较严重的程度之后,不仅看远看不清,看近也同样看不清,并且重影现象严重,老师在黑板上写的减号能看成等号,红绿灯也不能读秒等等,对生活的影响十分严重。

  有的散光患者,是在胚胎发育时发生了异常,就患了先天性的散光,但是就目前的医学水平而言还仍未发现具体的发生机制,因此不好预防。但好在的是这种先天散光一般以角膜散光为主,度数较为稳定且不会随着年龄的增长而改变,影响并不会很大。

  但是后天引发散光则不一样了,首先后天散光的引发因素多,且有的小习惯是很多人经常会做的,因此还需更多警惕。近视眼乐园微信duoshidianyanke

  下面我们先来看看,引起散光的后天因素有哪些?

  1、倒睫:有的人睫毛会倒着长,这种情况会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,从而导致散光度数增加。

  2、揉眼:不正确的睡姿和长时间的眼睑闭合等动作会影响到角膜形态改变,从而导致散光度数增加。

  3、后天角膜的病变以及外伤:角膜炎、外伤等可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光。

  散光眼在平时需要注意什么呢?

  对于已经出现散光或者有散光迹象的小伙伴们,日常生活中需要注意以下几点:

  1.养成科学用眼的习惯,不眯眼、不揉眼、不斜眼;

  2.注意所处环境的光线问题,光线要充足不刺眼,也不要在摇晃的车上看书看手机;

  3.千万别让散光眼在不采取矫正措施的前提下进行夜间驾驶,因为散光者夜间驾驶时反应速度和操作准确度都会受到影响,这无疑是将自己和行人置于危险当中;

  4.控制近距离用眼时间,1小时之内要保证至少10分钟的休息时间;

  5.定期进行眼部健康检查,及时采取正确的矫正方法,以防视力继续下降。

  配镜时应该注意哪些事项呢?

  在进行散光配镜时,先确定是规则散光还是不规则散光,规则散光则用普通镜片就可以矫正,不规则散光普通镜片不能矫正,,采用硬性隐形眼镜矫正,效果会优于普通镜片。

  同时散光还分为轻度、中度、高度三种。轻度散光,一般不需要镜片矫正,只要避免眼睛疲劳即可。可如果由于散光眼而出现视疲劳、视物不清时,不论是多么低度数的散光,都要给予适度的镜片矫正,以免引发成高度散光。近视眼乐园微信duoshidianyanke

  如果是初次配戴眼镜,而散光度数又明显的偏高,可以根据球柱等效规则减低散光度数。也就是,将原柱镜度数的1/4加在球镜上作为新球镜,原柱镜度数的1/2作新的柱镜,轴向保持不变。这样佩戴者不会感到异物感强、头晕、眼睛不舒服等症状。

  散光不仅给我们的生活上造成不便,也会影响到我们的工作、情绪等,如出现视力异常,具体度数及轴位值无法自测确定,需要在专业的眼科医院或者眼镜店请验光师确诊。

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