孩子到了长身体的阶段,为了给他补充所需的营养,在饮食方面,妈妈们可得多走点心。早餐作为,最重要的一餐,应该要特别注重膳食搭配,与此同时,还要考虑到孩子的口味偏好·。现在,就让我们用家乐氏玉米片、南瓜和豌豆做一碗富含多重营养元素的高颜值美味早餐吧!
图:家乐氏玉米片
先准备好材料:家乐氏谷维滋一把、家乐氏可可玉米片一把、南瓜500g、豌豆300g、牛奶200ml。没有家乐氏可可玉米片,也可以普通版的家乐氏玉米片代替,虽然少了可可的浓郁风味,但酥脆清甜的家乐氏玉米片和家乐氏谷维滋搭配起来,也别有一番好滋味哦~!
制作步骤:南瓜切块,上蒸笼用大火蒸20min至软烂,加入200ml牛奶,放入料理机中打成泥;豌豆去壳,放于水中煮至软烂,放入料理机中加水打成豌豆泥;将豌豆泥和南瓜泥混合均匀,并在南瓜豌豆泥上放入家乐氏可可玉米片和家乐氏谷维滋,喜欢吃咸鲜味的小伙伴可以加入少量黑胡椒盐调味,喜欢酸甜口感的小伙伴也可以加入少量水果!
图:家乐氏可可玉米片-南瓜豌豆泥
大理石纹的南瓜豌豆泥上,点缀着家乐氏谷维滋和家乐氏可可玉米片,三种不同的颜色混搭形成分明的层次感。舀起一勺浓稠的南瓜豌豆泥,细腻的口感混合家乐氏可可玉米片的清脆香甜,一秒虏获味蕾的感知,一口接一口,孩子瞬间就爱上这道形色俱佳的精致早餐。
别以为家乐氏可可玉米片看起来像是早餐的配角,它的高营养足以让它占据这道早餐的C位。这款家乐氏玉米片含有叶酸、锌、铁、B族维生素等10种以上的维生素和矿物质,为孩子补充身体发育所需的营养,每天吃一点,上课都不累!
图:家乐氏玉米片
一日之计在于晨,处于成长阶段的孩子也即将开启人生的早晨。每天早上用家乐氏玉米片为他打造一份营养美味的早餐,给他的身体充满电,让他拥有更健康的体魄迎接未来。