在家的时间总是过得特别快,一日三餐的间隔更是被大大缩短,午饭还没消化得七七八八,就要开始思考晚餐吃什么了。煮妇煮夫们表示:炒菜煮饭真的太让人心烦了!如果有一个食谱可以承包整顿餐多省心呀!金龙鱼葵花油土豆鸡肉烙请了解一下!

图:金龙鱼葵花油
需要准备的用料有:
鸡大胸250g、土豆350g、生抽1大勺、白酒1大勺、淀粉1小勺、黑胡椒粉适量、干淀粉3大勺、盐适量、金龙鱼葵花油适量、水淀粉、淀粉3大勺、水3大勺
具体做法如下:
1、土豆去皮切成小丁,鸡胸切丁。鸡丁放入大碗中,放入生抽和淀粉,拌匀,给鸡肉加个底味。
2、放入土豆,再放些黑胡椒粉和盐,加入水淀粉,拌匀。再加入干淀粉,抓匀。抓好的土豆鸡胸应该有点黏糊。(小贴士:水淀粉的比例是3大勺干淀粉加上3大勺水,搅拌均匀。)
3、平底锅中倒入一层金龙鱼葵花油,用手抓一团土豆鸡胸,放在金龙鱼葵花油里,放好一锅。开中火煎,煎到一面金黄后翻面,煎到两面金黄就熟了。

大概30分钟,就能用金龙鱼葵花油煎出这道美味又饱腹的土豆鸡肉烙,所以饿了别喊饿啦,动动小手就能创造美食哦!












