纳什空间揭秘职场久坐族：除了加班还有外卖和手游

　　一年一度的“全民健身日”已经来到，我们除了要呼吁大家动起来之外，还需关注下那些职场久坐不动的人群，他们饱受高强度的工作压力，同时还有患上各种疾病的风险。除了众所周知的原因之外，似乎还有一些隐性的、不被关注的“帮凶”。

　　事实上，一提到“职场久坐”的原因，很多人第一时间想到应该都是频繁的加班和紧张的工作节奏。在国内规模，的共享办公服务企业纳什空间发布的《职场久坐族调查白皮书》中，工作压力和缺乏运动确实是排名前两位的因素，不过万万没想到的是，除了这两因素之外，外卖和手游也正在成为“职场久坐”的帮凶。

　　“过去中午是大家休息的时间，同事们会相约外出吃饭，然后再遛个弯、放放风，现在大家都懒得走出办公室，手机轻轻一点，轻松的就能叫个外卖。”超过75%的职场人士表示，外卖的普及减少了他们出门吃午饭的频率。通常，这些人在叫了外卖之后，又会回到工位上坐着吃饭，这又再次增加了他们久坐不动的时间。

　　吃完午饭之后干嘛呢?职场人总可以出去走两步了吧。在调查中，这一难得的休闲时间正在被手游所占据。有90后职场人士表示，与其出门浪费时间，不如在办公室坐着，安安静静的打王者荣耀。

　　在纳什空间的调查中，玩手游多数是职场上的年轻人，而手游也正在替代其他的娱乐休闲活动，成为缓解职场焦虑的一个重要方式，这都让年轻人在向成为职场久坐族的道路上迈进了一步。

　　每年的8月8日是“全民健身日”，今年是全国第十个“全民健身日”，主题为“新时代全民健身动起来”。为此，纳什空间号召职场久坐族们积极的运动起来，摆脱掉久坐不动的困恼。