纳什空间白皮书：程序员、媒体人成职场“久坐”高危人群

　　每年8月8日为“全民健身日”，今年的全民健身日以“新时代全民健身动起来”为活动主题。纵然国家在号召全民健身，不过职场上的不少人群依旧在饱受久坐不动的困扰，其中尤以程序员、媒体人等为甚。

　　在今年的8月8日，国内规模，的共享办公服务企业纳什空间发布了《职场久坐族调查白皮书》，通过对互联网、金融、医药、政府机构、媒体公关等行业人群的调查，首度揭露了职场白领在办公空间中久坐不动的真相。

　　一上班就盯着电脑，然后敲敲打打一整天，这个职业不是“程序猿”就是“媒体狗”。根据纳什空间发布的《职场久坐族调查白皮书》显示，程序员和媒体人是“久坐”的高危人群，他们平均久坐不动的时间超过9个小时。

　　项目进度和发稿时间可以说是悬在程序员和媒体人头上的达摩克利斯之剑，时刻在提醒着他们要把冷板凳坐足了，方才不辜负公司和用户的信任。其实，9小时还只是平均时间，在调查中，40%的媒体人和50%程序员在调查中表示，他们久坐的时间会超过10个小时，严重的甚至超过12个小时。

　　而看似高大上的金融职业，久坐不动的现象同样令人堪忧。根据纳什空间对金融行业的走访和调查，超过90%的金融人士在办公空间久坐不动的时间长达8.5个小时。与其他行业稍有所不同的是，在金融行业，学历、收入同久坐不动的时间成正比，也就是说学历越高、收入越高，相应久坐的时间也会更高。

　　在很多人心目中，公务员相对而言更安逸工作，其实他们也是忙碌的职场人。根据纳什空间的调查，公务员员久坐不动的平均时间达8.2小时，每天大部分时间都是在电脑前和各种文件打交道，一旦全身心投入，往往也是几个小时不挪窝。

　　医生这一职业，虽说是常常要与人打交道，但是看病、问诊的过程中基本就是久坐不动的过程，他们久坐不动的平均时间达到8.3小时，高峰时期，问诊室外排长队，十个小时不动弹也是常事。