新讯网官方唯一联系电话：15001380073 《中国居民膳食指南（2022版）》中建议：各个年龄段人群都应该天天进行身体活动，推荐成人积极进行日常活动和运动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；每天进行主动身体活动6000步。鼓励适当进行高强度有氧运动，加强抗阻运动，每周2~3天。减少久坐时间，每小时起来动一动。
身体活动是能量平衡和保持身体健康的重要手段。身体活动量大，需要摄入的能量也更多，油脂是人体能量的重要来源，可提供必需的脂肪酸，同时是脂溶性维生素的溶剂，维生素E、维生素A、维生素D、维生素K的消化吸收都需要油脂。每天摄入足够的油脂对身体是有益处的，食用油的“油”其实就是一种油脂。食用油对人体健康起着非常重要的作用，因此，、高品质的好油是极为重要的。食用油品类多，不知道买什么食用油，这两款金龙鱼食用油一定要试试！
金龙鱼玉米油
玉米油一直是公认的健康食用油，玉米油中含有丰富的亚油酸和植物甾醇，适当食用玉米油可以能预防胆固醇向心血管壁沉淀，对预防高血压、冠心病有积极作用。而且对于减肥人士来说做减脂餐可少不了玉米油。
金龙鱼零反式脂肪酸玉米油，采用绿色精准适度加工工艺，能更大程度地保留玉米油中原有的维生素E、植物甾醇等营养成分，而且还不含反式脂肪酸。人体如果过量摄入反式脂肪酸，容易导致胆固醇等疾病,影响健康。所以近期如果有减肥打算选它准没错！
图：金龙鱼零反玉米油
金龙鱼稻米油
稻米油是世卫组织推荐的健康食用油之一，稻米油是从稻谷的米皮与胚芽中提取的油脂，营养丰富，有“稻米黄金”的美誉。金龙鱼稻米油营养“双一万”，稻米油中的植物甾醇和谷维素含量都达到了10000PPM。其中，谷维素是稻米油特有的营养成分，这是一种强抗氧化剂，具有调节植物神经、改善睡眠，有效缓解疲劳的独特功效。
金龙鱼稻米油烟点高，很适合炒菜，炒出的菜色泽清亮，不油腻，能较好的保留菜品的原滋原味，是一种高品质的天然的健康食用油，入股不亏哦！
图：金龙鱼稻米油
食用油使用学问多，与健康息息相关，保持合理的膳食结构和适量的运动是，的健康生活方式。陪伴国民多年的金龙鱼食用油为健康加好“油”~
