新讯网官方唯一联系电话：15001380073 儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害，因为儿童期脚部骨骼具有很强的可塑性，任何玻的压力和外伤很容易引起脚的畸形。孩子的足底压力很大，如果不保护好足底健康，会直接影响孩子的体态发育。
什么是足底挫伤？
足底挫伤指足底肌肉、皮下组织有瘀血和炎症反应，由于外伤或脚底与鞋摩擦而导致。因为脚要负重还要行走，所以很不容易治愈。
足底挫伤有哪些危害？
足骨损伤：足底挫伤的孩子运动时跖骨、足跟与地面撞击力很大，足骨一运动就会损伤，
运动会血肿。
皮肤水肿：足底挫伤会直接导致皮肤水肿， 孩子不能跑跳，皮下组织发炎肿大
足底挫伤有哪些症状？
脚部疼痛：足中后部内侧疼痛，跑步、跳跃、长时间站立或步行时疼痛加重
皮肤溃烂：足部反复摩擦，足底挫伤的孩子脚部容易水肿，严重时会血肿，进而引发皮肤溃烂步态异常：孩子足底挫伤后，脚部一动就会痛，孩子就不敢走路，养成不好的步态
注意:出现足底挫伤的宝宝，建议穿着柔软适应的鞋，尽量减少走路，减小对挫伤部位的压迫， 很快就会痊愈并不会留下什么后遗症。
足底挫伤形成的原因？
1：外部损伤
外力损伤：外力重伤，活动量过大，造成足部压力变大，足部无法承受。
劳累劳损：如穿高跟鞋较多、走路较多或者运动训练量较大，进而引发足底损伤，严重的会引起足底筋膜炎或者老年人的骨质增生、足底筋膜撕裂损伤等慢性损伤，
2: 穿鞋不当
造成足底挫伤主要是鞋底出现了问题，如鞋底不平，鞋底过薄或袜子底部有褶皱等。不适合的鞋子就会造成足底和地面摩擦过大，引起穿鞋不当。所以孩子运动时要穿弹性、鞋底有一定厚度的鞋。
注意:统计资料 ，足底挫伤患者中，基本没有先天性的，主要是由于在儿童期受到外伤或穿鞋不当而造成的。
足底挫伤如何检查判断？
足底挫伤基本上都是外伤，如果发现足部皮下有瘀血和炎症就是足底挫伤，如果宝宝足底红肿， 肌肉疼痛也可能是足底挫伤。
足底挫伤应该如何矫正和预防？
冰敷：
目的可以收缩血管，减少局部软组织出血，并具有消肿止痛的作用。冰敷的时间建议挫伤后 48 小内效果更佳，此外若出现骨折问题应及时就医。
加压包扎：
可起到固定作用，从而减少局部出血，缓解肿胀感。
穿合适的鞋：
足底挫伤的孩子一定要穿弹性好、鞋底有一定厚度的鞋，穿着的袜子也要大小合适，袜筒有弹性， 免得袜子脱落大脚底，褶皱摩擦皮肤。
儿童机能鞋助腿形健康发育
足底挫伤，原则上不需要矫正，但要在日常生活中积极预防，建议穿着符合儿童足部生理发育特征的专业儿童机能鞋，有效保护宝宝足部健康，帮助脚部健康发育。
基诺浦机能鞋，鞋底缓震设计，能有效吸收地面冲击，避免运动损伤。鞋垫后跟处添加缓震垫， 更有利于后跟吸震，保护足踝。孩子运动时要穿着弹性好、鞋底有一定厚度的鞋！
