孩子扁平足要矫正 选好矫正鞋是第一步

　　家长朋友也许都听过孩子喊“脚累”、“脚不舒服”，也不愿意做运动……这个时候，您千万不要轻易指责孩子“懒”，可能这是足弓异常在“作祟”。复旦大学运动医学研究所、足部健康与鞋研究中心主任陈世益教授提醒，对于孩子喊“脚累”，千万别大意。像扁平足、足弓异常等足部问题，不仅会影响正常行走，造成足部疼痛，严重的扁平足甚至会导致成年后全身骨骼变形，造成关节炎等多种疾病，严重影响正常生活。

　　选择专业机构科学定制矫正鞋

　　那么家长们应该怎样判断孩子的扁平足情况呢？在这里给各位家长介绍一个比较简单的方法。材料只需要一盆水和一张纸，先把孩子的足部沾湿，然后让孩子站在纸张上，观察水迹脚印。正常的足是足部中间过半无水印，如果是水印沾湿了整个足面，则可能是扁平足。不过这种测试方法结果只能做粗略的参考判断，如果想要了解准确的结果，就要带孩子去一些专业机构，运用专业的仪器测量了。

　　爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是不错的选择，该中心拥有专业的仪器，能通过三维测量和步态跟踪技术，能够给到全方位的足部数据支持。不仅如此，专业的足科矫形师还会将结果和大数据进行对比，推荐合适的矫正方案。在定制矫正鞋过程中，足科矫形师还会根据孩子试穿的情况，实时调整，确保矫正鞋适合孩子。

　　循序渐进穿着原则给予孩子鼓励

　　由于矫正鞋有一些特殊的功能设计，所以整体来说会比一般的儿童鞋要硬。许多孩子在刚开始穿的时间里，会有新鲜感，愿意穿，但过了一会，可能就会抱怨不舒服要求脱掉，但是这并不利于孩子足部的恢复。

　　从普通儿童鞋过渡到矫正鞋，孩子很难一下子就适应。这时候就需要遵循循序渐进的穿着原则，刚开始穿的时候，可以缩短穿着时间，如每天2－3个小时，然后观察孩子的适应情况，逐渐延长穿着时间，直到整天穿着。作为家长，在孩子的穿着的过程中，应当多给予孩子鼓励，这样能增强孩子矫正的信心。

　　除了科学定制矫正鞋和遵循循序渐进的穿着原则以外，配合适当的运动也很重要，三管齐下，孩子扁平足的干预效果会更好。