炊之源陶瓷锅具教你做营养开胃低脂的美食

　　要活得简单，简单，

　　说白了就是一种境界。

　　日子不简单，尽量简单过。

　　秋冬天，好好养身体吧，暖阳暖暖的挺舒服的，我们的身体也需要暖暖的暖，用炊之源陶瓷锅具熬煮五谷养生豆浆、丝瓜虾滑汤、三鲜菌菇汤喝一碗直接暖到了心底！

　　汤鲜味美好喝不发胖，鲜掉眉毛的三鲜菌菇汤～真的好喝到跳脚，鲜美至极，秋冬季时的菌类食物种类更为丰富，这时候吃真菌食物对人的身体非常好，营养搭配合理，配料有虾仁香菇金针菇等各种菌类，既有营养又有口感！

　　秋冬天的餐桌上，必须要有一碗暖暖的三鲜菌菇汤，好吃又简单的三鲜菌菇汤，有炊之源陶瓷锅具鲜美无比，健康又养生！

　　好喝不腻的丝瓜鸡蛋汤、丝瓜菌菇汤、三鲜菌菇汤，减脂减肥，不用费心几分钟就搞定的极其鲜美的绝味好汤，简单搭配碰撞出不简单的美味！色泽金黄可人，清淡却不平淡，早餐、夜宵来一碗，舒服极啦～

　　用炊之源陶瓷锅具做出来的三鲜菌菇汤，从小喝到大的三鲜菌菇肉片汤~真的太鲜了，尤其是蟹味菇，杏鲍菇和木耳、金针菇、香菇、蟹味菇的营养不用说都知道的，多喝用这些菌类熬煮的汤，不仅仅饱腹，更有养生抗癌增强体质，免疫力等的功效！

　　将菌菇、胡萝卜、新鲜的肉片、鸡蛋、虾仁……再准备一口炊之源陶瓷锅具就可以了！

　　先将胡萝卜切丝备用，菌菇类洗净备用；炊之源陶瓷锅具里倒入适量水，加入菌菇煮1分钟后捞出，浸泡冷水后晾干备用；肉片先用炊之源陶瓷锅具油煎熟，鸡蛋打散加盐调味，放炊之源陶瓷锅具中煎熟，热锅倒少许油，加入姜片爆香，加入虾仁炒熟，继续加入胡萝卜炒均匀，加入菌菇类炒一下，再加开水，加入煎鸡蛋煮三分钟，，，撒上少许葱花，搅拌均匀即可！

　　用炊之源陶瓷锅具做这样的减脂养生餐真的太可以了，低脂低卡少油少盐，做出来的汤浓郁不寡淡，鲜香无比，而且超营养，营养瘦身的低脂，肉片这样做真的太滑嫩好吃了~~~！

　　冬天就是想靠近温暖的人和事，好事都会发生在下个转弯，祝大家一一实现，好好的用炊之源陶瓷锅具做好一日三餐，好好吃饭！