冬日，用京尚纯陶瓷养生锅做寒露滋补养生粥

　　养生当顺应天地规律！

　　冬日，草木皆枯萎，众物蛰伏，但生命并未就此凋谢，只是转而在静默中积累。

　　冬日养生，将精致白米饭改成糙米饭或五谷杂粮；每日至少吃5种蔬果；以豆制品取代部分肉类制品；更有讲究“寒露吃芝麻”的俗语，因为芝麻有补肝肾，润肠燥的功效，古有陶弘景说，八谷之中，惟此为良，冬日，滋补养生的五款粥，用的就是京尚纯陶瓷养生锅！

　　可以用京尚纯陶瓷养生锅做梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水用京尚纯陶瓷养生锅煮粥就是，的，因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品，而经过京尚纯陶瓷养生锅养生效果更好！

　　再有用京尚纯陶瓷养生锅做栗子粥：精心选择栗子50克、粳米100克加水放入京尚纯陶瓷养生锅同煮成粥，因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等，用京尚纯陶瓷养生锅做的栗子粥甜糯浓香，营养美味更有美颜效果！

　　还有用京尚纯陶瓷养生锅做芝麻粥：将芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，和粳米一起放入京尚纯陶瓷养生锅煮熟，然后再拌入芝麻同食，这样熬煮的芝麻粥很适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用的！

　　还可以用京尚纯陶瓷养生锅做胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克放入京尚纯陶瓷养生锅煮成粥就好，因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用，胡萝卜的精华经过京尚纯陶瓷养生锅熬煮更析出来了！

　　再就是用京尚纯陶瓷养生锅做菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再一起放入京尚纯陶瓷养生锅煮成粥，因菊花具有散风热、清肝火、明目等功效，对冬日风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效，同时，有京尚纯陶瓷养生锅析出的多种矿物质和微量元素等有益身体的成分，对心血管疾病也有较好的防治作用的！

　　冬日寒冷，愿我们都能用默默的努力，积蓄前进的力量，用京尚纯陶瓷养生锅给我们的生活增加美好和幸福！