炊之源陶瓷锅具,温暖整个冬日

　　人生有三把钥匙，接受，改变，放开，接受不了就改变，改变不了就放开，生活皆是成长，成长便是人生！~

　　别的可以不喝，但是美颜养生汤必须要安排上才可以，排毒养颜、补气养血，促进新陈代谢，莲藕玉米排骨汤美美的享受才可以！

　　将收拾干干净净的莲藕、玉米，带着玉米须、排骨放入炊之源陶瓷锅具，加入葱姜、八角、生抽等调料，大火烧开转小伙煲一个多小时就好，喝过之后，会让你念念不忘，暖暖的过这个寒凉的冬天的！

　　保养要趁早，所以，秋冬天气，爱美的小仙女们，一定要好好的保养，抗初老首先就是补气血，而女性的天然“荷尔蒙”就是这样的一锅“五色豆养颜粥”，所谓的五色豆养颜粥，即将五种颜色分别为红、绿、黄、黑、白的豆子放在一块儿煮粥，有美容养生之功效，而且还是流传千年中医养生粥品，在我国千百年中医理论中，一早就有“五行”之说，即金木水火土，而这五色又对应了我们人体器官，比如，红滋心、白补肺、黄补脾、黑补肾、青养肝，所以，我们日常完全可以用五色来滋养我们的身心，这样的健康养生最安逸，最温补！

　　选择颗粒饱满的绿豆、白芸豆、红豆、黄豆、黑豆、花生放在水里浸泡6-8个小时，直至豆子胀大，用炊之源陶瓷锅具煲1-2小时，熬煮出最营养美味的“五色粥”能利于五种人体器官，还能美容养颜，更去除身体残留的杂质，更能滋养我们的身心！

　　用炊之源陶瓷锅具炖鸡胸肉山药也是超级美味的！

　　秋冬天，多吃山药也是最合适宜的，并且，用炊之源陶瓷锅具炖鸡胸肉山药，加入了青椒和葱头，是非常健康营养的一道荤菜，且好吃而不腻，鸡肉的蛋白质含量高，并且更易被人体吸收利用，还有增强体力，强壮身体的作用，更有对我们人体生长发育有重要作用的磷脂类，鸡肉一直就是我们国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一！

　　鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨，活血通络等作用，属于老少皆宜的滋养美味之一；山药的营养价值更不用说，基本都知道，可以说也非常高的，含有对我们人体有益的丰富蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等，这些都是我们人体需要的，将鸡肉焯一下，山药也焯一下水控干，放入炊之源陶瓷锅具，慢慢熬煮就好了，一般1小时-2小时就可以了！

　　今年的冬天，我们无法抗拒的就是来着炊之源陶瓷锅具的暖，暖你，暖我，暖我们整个冬日的暖！