做好最简单的事情,享受最当下的生活,今天你好好吃饭了吗?你认真生活了吗?
美白、减肥、养生,是女人一生的事业,暖暖的一杯养生汤品,既饱腹又能减脂瘦身,真的再好不过了,秋季,正好是最适合滋补的季节,尤其是对女性朋友来说,银耳自然就是,了!
一般来说,在秋冬干燥的季节,多吃一点银耳,不仅仅可以滋阴润燥,还能养颜美容,来一碗用京尚小帅锅熬煮的银耳羹,内调外养,由内到外的养成水嫩冷光皮!
认可京尚小帅锅,就是为了这套锅是很全能的,不管做养生餐,还是煎炒烹炸炖焖煮都可以,做养颜美容银耳羹更是,的美器~仪式感很强的一套锅呢!
京尚小帅锅熬煮的银耳羹养颜润燥补阴效果更好,对于上班族或者懒癌星人来说,,是省时间的,不用太费劲就可以熬煮出浓浓的胶原蛋白,一般20分钟直接关火,继续用余温就有浓浓甜稠的胶质!
银耳中的银耳多糖不仅仅美颜养生,更能排除我们人体肠道中残留的毒素,将肠胃调养好了,营养物质才能得到,的消化和吸收,这样好吃又养颜健康的甜品,让我们越吃皮肤越好,并且,想要减肥瘦身的养生族人,吃这个瘦身降脂的效果也挺好的,而且完全没有任何不适!
所以,秋冬天气,如果不想自己的皮肤暗淡无光,长肉肉变丑,就要从现在开始乖乖的养生,秋季养生是,的时节!