很多人都觉得,自己做的饭肯定比外面买的吃的健康,所以即使下班很晚也要挤出时间时间饭,之前在抖音刷到一个小姐姐,晚上十点多下班到家之后才开始做饭,折腾一道最简单的番茄炒蛋,直到晚上十一点多才吃上一口热乎的饭。
自己在家做饭不仅浪费时间,而且没有规律的饮食时间,尤其是晚上过了九点之后再吃东西,一不小心就吃出一身毛病来。
为什么不建议你自己在家做饭?
首先自己在家做饭会根据自己的口味添加各种佐料,尤其是喜欢重口味的一定要注意了,高盐膳食容易得高血压,继而引发各种心血管问题;重糖人群容易造成龋齿、口臭、牙周炎,
其次,很多上班一族自己做饭需要时间,本身下班就很晚了,再加上做饭的时间,太晚吃饭容易长胖,对身体健康有一定的影响,所以如果你不是有充足的时间的话,并不建议你在家做饭。
与其在家做饭,不如到纪香亭来一锅卤味!
纪香亭新式热卤是成都德贤传承餐饮管理有限公司旗下全新打造的中式轻餐品牌。致力于缔造新鲜,健康,美味的新式热卤美食。公司致力于打造丰富多样的美食,贴心细致的服务体验,让每个进店消费都能在寒冷的冬季感受来自热卤的一份温暖。
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