作为家家户户必备的调料,食用油的重要性不言而喻,不管何种美味皆需要它点缀,才能发挥,的美味。而油的品质好坏,更与健康息息相关,但关于食用油,很多人其实都不甚了解。比如为什么食用油要经常换着吃?金龙鱼1:1:1调和油中1:1:1这个比例好吗?相信不少人对这些问题都感到好奇,今天我们就来捋捋这些问题的真相。
很多人都知道,饮食要营养均衡,要荤素搭配,要多吃不同种类的食物,不要挑食。但是你知道吗,其实食用油也是如此。研究表明食用油和其他食物一样需要多样化,油中的脂肪酸分为:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸这三类脂肪酸,对人体各有益处缺一不可,脂肪酸的均衡摄入很重要。所以,金龙鱼1:1:1调和油中1:1:1这个比例好吗?当然好,每餐用油要调着吃才能为健康加分。
深知三大脂肪酸均衡摄入对人体健康的重要性,金龙鱼1:1:1调和油倡导1:1:1膳食脂肪酸均衡摄入,精选八种植物油按科学脂肪酸配比调和而成,有利于人体膳食脂肪酸的平衡,平衡营养更健康。除了执着于营养成分的合理配比外,金龙鱼1:1:1调和油也在不断强调健康摄入的饮食理念,1:1:1不仅是一组数字,更是代表健康的一份诚意之作。
总而言之,金龙鱼1:1:1调和油中1:1:1这个比例好吗?答案探一探便知,它的科学配比无疑符合时下追求健康饮食生活的人们。