富硒黄小米与早餐让美味成为可能

 富硒黄小米与早餐让美味成为可能，有阳光的早晨，心情莫名的轻松，听着曼妙的音乐，思绪在飞翔，感受妈妈做的早餐，暖暖爱意。 

 新瑞庄园富硒黄小米在市区早餐摊设有销售卖点，位于：桥西区中华路中华南小区路口，桥东区车站南路与龙泉大街交叉口北行五十米。 

 在现实生活中，我们每个人晚上睡觉前、早上醒来后，总要做的yi件事是什么？先清洁、洗脸，然后才能擦油保养皮肤，同样道理，人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：有害重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人yi直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。俗话说：“补钙不排铅，等于白花钱。”补硒可以排铅，促进钙的吸收。 

 五谷中含有丰富的碳水huahewu和纤维素，是人体热能的主要来源，所以说“五谷为养”。五谷中营养价值又属小米蕞佳，小米中含蛋白质9.2%-14.7%，淀粉约70%，脂肪3.0%-4.6%及丰富的维生素。每100克小米约含蛋白质9.7克，比大米、小麦、玉米gao。脂肪约1.7克，碳水huahewu约76.1克，都不低于稻、麦。yi般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之shou。小米淀粉含量gao达70%，可见小米粥的热量可不是yi般的gao，是名副其实的gao热量食品，加之富含an基酸、维生素等，所以说小米粥是你早餐的不二选择。早餐yi碗小米粥，可以为身体提供所需的热量和多种必须的营养元素。 

 一顿美味的富硒黄小米粥早餐，给我们带来美食和温饱，但在这“习以为常”的过后，也总让我们有些深思。