冬病夏治喝点鸿茅药酒，让冬季疾病远离你我

　　中医养生，讲究“冬病夏治”，意思是什么呢?

　　就是在夏季防治冬季的疾病，把冬天好发的病痛，在阳气最旺盛的夏季进行治疗和调理。

　　“冬病夏治”是我国中医的传统治疗方法，传统的中医养生理论讲究春夏养阳、秋冬养阴。中医认为，天地万物相生相克，冬季的时候，人体阳气不足，冬季的疾病多数由寒邪入侵体内引起，造成阳盛阴衰的虚寒之病。夏季克制冬季，所以，在夏天的时候，冬季的常见疾病往往会有所减轻甚至消失。

　　具体是因为什么呢?

　　中医告诉我们，夏天人体的毛孔张开，阳气旺盛，自然能将人体的一部分寒邪驱散，再配合一些其他的治疗方法，就能对冬季疾病起到非常好的治疗效果。

　　芒种过后，雨水增多，湿气加重，这个时候更是要注意湿邪的入侵。按照中医养生理论，冬病夏治，主要治疗的疾病包括：哮喘、慢性咽炎、支气管炎等呼吸道疾病，脾胃虚寒造成的诸如慢性胃炎、肠炎等肠胃疾病，风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等风湿关节疾病和骨类疾病，以及各类亚健康，中医认为亚健康为虚症，夏季是调理的好时机。

　　具体怎么调理?

　　早起晨练，晨练促进阳气升发，早起之后适量饮用一杯白开水，然后进行短时间的晨练。午间注意小睡。中午十一点到十三点，是养心的关键时刻。午睡能够增强体力、消除人体疲劳。下午喝杯养生茶。夏季炎热，喝茶既可以消暑又能够补钾。一些清热解暑的安神养心茶，是这个时节的首选。

　　傍晚做些伸展性运动。放松骨骼肌肉，促进夜晚睡眠。注意运动以散步为主，还可以做做扩胸运动，促进周身血液循环。睡前泡泡脚，夏季湿气重，湿邪困脾，夜间泡脚有助于祛除暑湿，还能预防热伤风。

　　此外，引用一些主治祛湿的药酒，对于治疗冬季疾病也有很好的效果。鸿茅药酒中有28味祛风散寒除湿的药材，再配合红花、桃仁等活血化瘀的中药，能够非常快地打通经络，祛湿散寒，使气血充足，筋骨有力，鸿茅药酒从身体内部祛除风湿，帮助人们在夏季治疗冬季疾病。