联系方式：010-67699308 假如一个人长期面对着电脑，肌肤很简单呈现暗黄的症状，也因而这种状况很简单呈如今常常面对电脑的白领人士身上，而这些归根到底都是由于电脑辐射构成的，如今咱们就来认识一下上班族反抗辐射的办法。辐射的呈现对一个人的健康状况会发生很多的影响，因而在生活中必定需求留意起来。
佳仕美盘点：1 电脑旁放上一杯水，最佳还放盆绿色植物。上网完毕后，第一项使命就是洁肤，用温水加上洁面乳完全清洁面部，将静电吸附的污垢统统洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可削减损伤，润肤养颜。
佳仕美盘点：2 关于一些常常上网的人来说，养分的弥补也是很重要的。维他命B对脑力劳动者很有利，假如睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们富含丰厚的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于添加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果能够增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
佳仕美盘点：3 维生素C具有按捺色素冷静的功用，可推进血管微循环、免除肌肤结构中的毒素;而维生素E是强效的抗氧化剂， 能抵挡游离基虐待肌肤，令肌肤中的血液敞亮洁净;媚力元素谷胱甘肽对人体细胞有防过氧化效果，还能改进肌肤的抗氧化才能，使肌肤发生光泽，可防止肌肤老化 与色素冷静，削减黑色素的构成，在美白、祛斑方面有很强的成效。
佳仕美盘点：4 不守时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤成效也很明显。假如你非常介意自个的容貌，那就赶忙扔掉那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
佳仕美盘点：5 天天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含丰厚的维生素A原，它被人体吸收后，能敏捷转化为维生素A。维生素A不但能组成视紫红质，还能使双眼在暗光下看东西更明白，因而，绿茶不但能消除电脑辐射的损害，还能维护和进步视力。假如不习惯喝绿茶，菊花茶相同也能起着反抗电脑辐射和调节身体功用的效果。
佳仕美盘点：6 应尽也许购买新款的电脑，最佳不要运用旧电脑，旧电脑的辐射通常较凶猛，在同间隔、同类机型的条件下，通常 是新电脑的1-2倍。运用电脑时，要调整好屏幕的亮度，通常来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，避免因亮度太小而影响效 果，且易构成双眼疲惫。还要留意与屏幕坚持恰当间隔。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因而较好的是距屏幕半米以外。
佳仕美盘点：7 OL们午休趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射愈加凶猛，只把屏幕关掉是无法根绝辐射线的，而且咱们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶忙改正这么的坏习惯!
