近日,德丰利达集团旗下举办的2017年“德丰利达杯”中国门球冠军赛分区赛(山东站)暨山东省第五届女子门球比赛正式开幕。据了解,打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑,可以使全身的运动器官,特别是手、臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。这种运动对于中老年人的健康极有帮助,是老年生活除理财外的更加选择。
门球活动是一项户外运动,又因其活动量较小,能持续活动几个小时,可以进行充分的日光浴和空气浴,这是门球户外运动“得天独厚”的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅,并改善人体组织的新陈代谢;人体皮肤与空气接触,可产生相应的生理效应,提高身体对气温的适应能力。
门球活动中的技、战术的运用和整体配合,以及打球所处的位置,都需要用脑力,这样日复一日地进行脑运动,就会增强脑细胞的活力,锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目,而体脑运动的有机结合,正是门球运动的独具之长,所以这项运动更有益于老年人健康长寿。
近年来,葛家镇门球运动蓬勃兴起,深受群众的喜爱。此次德丰利达集团旗下举办的“德丰利达杯”将进一步扩大文登“全国门球之乡”的知名度和影响力,促进门球运动在文登的推广、普及和发展。