联系方式：010-67699308 如何来保护我们的眼睛，缓解眼疲劳，预防视力下降呢?凌视爱眼国际今天为大家带来一些护眼的小窍门。
1、两眼顺、逆时针各转100下，每天如此，长期坚持
2、打乒乓球或放风筝，其实质仍然是被动地转动眼球
3、眼保健操，贵在坚持。每天至少上、下午各1次，最好每天做3~4次，或不拘时做。做眼保健操一定要认真，选穴要准，用力要匀。长期坚持，近视可望得到有效的矫正。
4、日常在眼睛觉得累的时候可以往窗外眺望，多看绿色的植物，这样有利于缓解眼睛的疲劳。经常用电脑的办公族，可以将窗口背景颜色调为浅绿色，进而降低对眼睛的刺激，降低眼睛的疲劳感。
凌视视力训练法和凌视视力平衡镜自发明八年以来，已经以其多项国家专利和全国500多个城市近十万人的使用，其效果被认定为安全、有效、稳定，现已经被课题组列为该课题的指定课题工具。
技术优势
见效快:一次训练就可见效，轻度消费者最快不到一个疗程即可恢复裸眼视力1.0。
效果好:通过对众多近视、弱视消费者的训练，提高效果显著，有效率可达到95%以上。
容易接受：让孩子在娱乐和游戏中训练，不枯燥乏味，孩子愿意接受。
安全性高：纯物理光学疗法，不直接接触眼球，不打针、不用药、不手术、不接触眼球，无风险和毒副作用。
范围广：针对近视、弱视、远视、散光均有较好效果。我们的承诺就是让您有意想不到的效果。
