明一呼吁妈妈保护宝宝视力

　　明一专家提醒：现在的小孩假性近视、近视，带上厚重眼镜的现象屡见不鲜 ，父母着急的同时也想尽办法改善孩子的视力问题，归根到底是要及时给孩子补充叶黄素含量。 叶黄素是什么呢?究竟叶黄素对孩子起到什么作用呢?家长们应该如何给孩子补充叶黄素呢?

　　一、什么是叶黄素

　　首先，让我们先来了解叶黄素的作用。叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。叶黄素与是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛有高含量的叶黄素和玉米黄素，但这两种元素是人体自身无法制造的，必须靠外界食物补充。

　　二、叶黄素对幼童的作用

　　1.人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法自我制造的，必须依靠外部摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。

　　2.叶黄素能保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，太阳光中的紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。

　　3.防止因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病;是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质;

　　4.叶黄素与DHA是视网膜的一对“黄金搭档”，叶黄素对DHA起着保护作用;再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以从小就应该给宝宝补充适量的海藻DHA和叶黄素，挥其双重功效而起到相得益彰的作用，帮助宝宝智力视力齐发展。

　　三、小儿如何补充叶黄素?

　　如果孩子补充了足够的叶黄素，就等于给了孩子一副“隐形的太阳镜”哦,能有效的保护孩子的眼睛防止近视。那么要如何给宝宝补充叶黄素呢

　　1.【猕猴桃】

　　据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素 C ，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。

　　2.【玉米】

　　叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛。在所有食物中，玉米这两种色素的含量最高，可以保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

　　3.【蛋黄】

　　蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。

　　若日常饮食没办法及时补充充足的叶黄素，家长们可以选择含有叶黄素的配方奶粉。明一智优园幼童配方奶粉根据幼童的生长发育特征与营养需求，科学配比叶黄素含量，使配方奶粉与母乳营养成分的吸收率更为接近，把握孩子的成长关键期，帮助孩子眼脑发育，智力与视力齐发展，提供更全面的生长发育所需。