熬过寒冬,春天刚刚有了点靠谱的样子,可伤脑筋的问题总是接踵而至。除了“春困”、“倒春寒”、“二月春风似剪刀”之外,易感人群的过敏问诊再次成为各大医院的常见病。那么,过敏从何而来,影响几何,又该如何泰然避之?松下家庭健康研究中心特约专家、著名医生博主白衣山猫做客家庭健康研究中心,和大家分享了春季过敏对策。
刨根问底看过敏
白衣山猫谈到,我们的身体有如一座城池,一面吸纳精英贤士(有用物质),一面抵御外族入侵(有害物质)。而当守城将士出现问题时,就会错乱地对无辜人群发起攻击,甚至殃及全城。过敏的发生,即是因人体免疫应答功能失常而导致的变态反应,在希腊语中的原意是“不正常反应”。过敏在临床上可大致划分为过敏反应和过敏性疾病,后者的影响极为广泛。世界卫生组织的数据表明:全球有22%-25%的人患有过敏性疾病,仅在我国就有两亿多人患病。
古有名句:春江水暖鸭先知,但对于过敏体质的MM们来说:感受春天的气息,她们才算得上是首当其冲。春天之所以成为过敏症状的高发期,只因万物复苏催生的“导火索”太过庞杂,这些导火索,就是接下来要登场的重要概念——“过敏原”(变应原)。
过敏原种类繁多,常见的有食物(小麦、花生、坚果、牛奶、鸡蛋等)、吸入物(花粉、尘土、螨等)、微生物(霉菌、细菌等)、药物和其他物理因素。白衣山猫指出:食物、药物的过敏防范不算太难,日常生活中提高警惕、避免接触即可,而无孔不入的吸入物和微生物却是防不胜防,无从应对。其对人体危害最显著的部位当属呼吸道和皮肤,常见疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、花粉症、荨麻疹等。
当然,抑郁、精神紧张、压力大、生活不规律等也可能引起过敏的发生,或使人的体质发生变化,朋友们一定要调整好心态,戒骄戒躁。
春季是过敏多发期
呼吸,没那么简单
在过敏性呼吸道疾病中,尘螨、花粉、细菌和病毒当属罪魁祸首。尘螨广布于居室内的地毯、床垫、家具、窗帘等处,花粉弥漫于户外,在特定时节大行肆虐,而细菌、病毒更是无处不在。以过敏性鼻炎为例,其在我国的发病率接近10%且逐年递增,鼻炎可引起咳嗽、胃炎等病状,严重时可造成鼻淋巴组织免疫功能低下,导致病毒、细菌长驱直入体内,引发各类其他炎症。解放军267医院耳鼻喉专家衣淑清表示:“鼻炎是一种很难治的疾病,空气中有太多的过敏原会导致鼻炎。要想保持健康、告别鼻炎,就一定要注意空气质量。”
在我们的生活起居中,遍布着各种各样可能导致过敏的微生物。美国科罗拉多大学博尔德分校的研究人员在对1200户家庭的灰尘样本分析中,发现每户家庭平均可找到2000种真菌和7000种细菌,有些甚至能够致命。而在应对性研究中,科学家们也发现:细菌和病毒必须带有负电荷才能攻击活细胞,因此抵御这种攻击的最好办法就是让活细胞也拥有负电荷属性,使其相互排斥。在现代科学技术的帮助下,创造负离子环境已并非难事,越来越多的人开始利用空气净化设备改善起居质量,这对于抑制过敏原、减少过敏性呼吸道疾病的发生率效果显著。
nanoe纳米水离子可以除菌、脱臭、抑制霉菌、抑制花粉等
总结起来,有呼吸道过敏史的朋友,以下内容请务必牢记:
在室内 | 床单枕套至少每半个月清洗一次,且最好是高温洗涤。 尽量不使用地毯、羊毛毯,将毛绒玩具和其他毛织品收纳储藏。 不要摆放过多花草,不给盆栽植物浇过多水(不为霉菌滋长创造环境)。 保持室内空气流通,尽量使用带有纳米水离子技术的空调、空气净化设备。 中国家用电器研究院实验表明,拥有松下nanoe纳米水离子技术的松下空调、空气净化器对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌均实现高达99%的除菌效果。 |
在室外 | 避免哎花粉数量最高的傍晚外出,清晨或雨后是不错的外出选择。 外出时佩戴口罩和眼镜,尽量不戴隐形眼镜。 不要将衣物晾在室外,外出回家后及时换洗衣物。 为私家车配备带纳米水离子功能的空气过滤器,买车时尽量选择支持花粉过滤的车型。 |
其他 | 家有宠物的,要经常为宠物梳理毛发,经常打扫室内卫生。 避免与家用电器的长时间近距离接触,将吊兰、百合等植物放在电器旁。 |
皮肤,坚强起来
日常生活中,皮肤过敏也十分常见,女性体质尤为敏感,这让爱美的MM们苦恼不已。皮肤过敏可导致红肿、发痒、脱皮、脱发、过敏性皮炎等异常反应,除了化妆品、食物等致敏源外,尘土、花粉、宠物皮毛等都是主要致病外因。
白衣山猫表示,要避免空气中的过敏原绝非易事,但主动防御还是能够起到不错的效果。在此要着重为大家介绍一项黑科技:神奇的nanoe纳米水离子技术。纳米水离子是被水包围的细微离子,与前面介绍的一般负离子(空气离子)有着质的不同。纳米水离子只有水分子的10亿分之1大小,而含水量却是一般离子的1000倍,稳定性可达到一般负离子的6倍,因此不易与空气中的氢和氧结合,从而可以包围住细菌等过敏原,起到抑制过敏的效果。由于富含OH离子(每秒约4800亿),纳米水离子具有极好的除菌效果,对于在任何地方都能滋生的霉菌,纳米水离子中的OH羟基能使霉菌的蛋白质产生变化,起到抑制作用;而对于让人谈之色变的大肠杆菌、葡萄球菌等有害病(细)菌,纳米水离子借助OH自由基改变其蛋白质状态,使之无力化,抗菌率可高达99.99%。中国家用电器研究院实验表明,拥有松下nanoe纳米水离子技术的松下洗衣机可实现98.36%的白色念珠菌去除率。即便很多人认为家中最脏的马桶,使用松下nanoe纳米水离子技术马桶盖,粪肠球菌的去除率高达96.45%。
搭载nanoe纳米水离子技术的松下产品
此外,由于皮肤干燥产生的裂纹也会诱发炎症,因此保持皮肤水分对于预防过敏十分重要。但要让皮肤富水,并非像口渴时补水一样简单,不同的补水源起到的效果不尽相同。这里还有一个小学问想和大家来分享:相比于用普通的白开水、纯净水等来补充皮肤水分,纳米水离子在保湿方面有着明显优势,且呈现与肤、发一致的弱酸性,对于过敏的预防和治疗都有很好的帮助。
既然不能置身于无菌环境,我们就要从改善自身的小环境做起,让各种过敏原难于接近且入侵无门。除了严控衣食住行,新的科技手段也能很好地武装起我们的身体。希望这个春天,以往如约而至的过敏能真正与你Say Goodbye!
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松下独特的nanoe纳米水离子技术,能有效抑制霉菌、去除细菌、去除异味。通过对空气中的水施加高压而产生nanoe纳米水离子,其所具有的抑菌除菌功能受到业界的广泛好评,因其在维护健康生活方面起到的重大作用而广受消费者瞩目。-