投诉电话：15001380073 自从有了可爱的女儿，土生土长的大西北汉子壮丽重生，厨艺、家务、早教，样样精通。
北方人讲究吃，一日三餐，可以家常却不能马虎，肉来大块儿的，面来大盘儿的，蔬菜花色搭配，色香味俱全。这就来几个闺女爱吃的家常手艺。
乖巧伶俐的小丫头
兰州的冬天，早晚特别冷。快乐的，从热乎乎的炒饭开始，宝贝儿到幼儿园还有牛奶，家里就炒个火腿蛋炒饭，超级快，香喷喷。
午饭就我和亲爱的老婆两个人，时间不算太充裕，吃的也不能对付。老婆最爱吃我做的炒面，丈母娘平时就给做好的面条冷冻起来，吃的时候拿出来煮熟过凉备用。兰州人的冰箱里都常备一碗羊肉，或牛肉，或猪肉的炒肉臊子，也可以现炒。先将蒜台、胡萝卜、洋葱、黑木耳、红椒、芹菜段儿入锅炒至断生，盐，生抽少许，随后加入肉臊子，一股奇香扑鼻，加入面条继续翻炒均匀后出锅。再来个西红柿鸡蛋汤。这典型的西北式午饭能提供足够的能量，支撑我这一家之主下午上班，放学接娃，晚上做饭。好把式得有好工具，锅碗盆盘都是老婆精心选购的，这口ELO炒锅常霸灶台，做啥都不粘，赞
晚饭是最重视的一餐，虽然按健康饮食的要求吃返了，晚餐要清淡嘛，但是一家人围坐一起边吃边聊，其乐融融，返了就返了吧，吃完一起散个步消化消化。朋友都说哥们儿你真行啊!能文能武，上得厅堂，下得厨房，其实工作，肯定累啊，看看身边可爱的小助手立马干劲十足，满血复活。
