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安利维生素c小贴士之感冒喝点柠檬水

时间:2016-12-07 12:10:57    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

 冬季忽冷忽热的天气,造就了一堆人的感冒。寒气总是在我们不经意的时候“出招”,为身体种下寒凉之根,随之而来的感冒、咳嗽也让人不胜其烦。安利维生素c提示大家需要多注意身体了。

  秋冬交替,天气冷暖不定,令人容易患上感冒,在这个时候,不少人都会多吃维生素C丰富的水果来增强抵抗力,有些朋友更会购买一些安利维生素C这类补充剂来补充。

  除去日常饮食之外,适当添加一些如安利维生素c这类保健品补充所需营养也是很有必要的。安利维生素c不是药物,所以使用者尽可放心,安利维生素c是从食物中提取的,适用于每天日常饮食无法摄取不足量维生素C的多类人群。

  安利维生素c小贴士之感冒喝点柠檬水。柠檬含丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等多种功效,感冒初期,喝上500至1000毫升的柠檬水,可以不药而愈。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,功效比橙和柑橘还要强。感冒初起,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

 

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