从前,只要一提到睡眠呼吸机,很多人第一印象就是医院给中老年人用的“大家伙”。但是,现在不一样了。越来越多20多岁、30多岁的年轻人睡前也开始熟练地戴上睡眠呼吸机了,甚至可以说已经把它当成改善睡眠的“刚需装备”。这背后,是年轻人对睡眠健康的重视,究其原因,也离不开瑞思迈这类品牌把睡眠呼吸机做得越来越懂年轻人了。
看到这里,你可能会产生疑问:为什么年轻人突然离不开睡眠呼吸机了?哎,说起来都是泪!现在的年轻人要么熬夜加班、要么奶茶火锅不离手,体重超标、压力山大成了常态,所以打鼾、睡觉憋醒的问题越来越多。
“以前以为打呼噜是睡得香,直到室友说我夜里鼾声会停十几秒,白天上班总犯困,提案时差点睡着,去医院一查才知道是中度睡眠呼吸暂停,夜里一直在‘缺氧’。”29岁的程序员小张抱怨道。根据临床数据表明,现在18-40岁的年轻人里,10%-20%都是睡眠呼吸暂停的高风险人群,而阻塞性睡眠呼吸暂停是睡眠呼吸暂停综合征中最常见的类型,占比通常在80%以上。说白了,阻塞性睡眠呼吸暂停就是你睡着的时候,喉咙里的软组织松弛下来,把气道给堵上了,导致呼吸突然停几秒甚至十几秒;等身体憋得受不了,会猛地抽气或者哼一声,把气道冲开,这事儿一晚上能反复几十上百次,你自己可能压根没感觉。
说到阻塞性睡眠呼吸暂停,它的危害可真不小!短期的就是白天日间极度困倦,注意力难以集中,睡够8小时也跟没睡一样,上班上课走神、开车容易犯困,还老头痛、记性变差;长期的更麻烦,会让血压居高不下,加,脏负担,甚至影响血糖代谢,时间长了还可能诱发心梗、脑梗这些要命的问题。对年轻人来说,还会拉低工作学习效率,整个人状态都蔫蔫的。
关于治疗方案?有!佩戴睡眠呼吸机治疗是目前国内外,的、安全的、有效的治疗方式,效果也是立竿见影的。当然,不得不提一点就是,年轻人愿意主动戴上睡眠呼吸机,也得感谢睡眠健康知识的普及以及产品变“香”了!
怎么个香法?以前的呼吸机又大又沉,噪音堪比小风扇,现在早就升级成“口袋神器”了。就说全球知名品牌瑞思迈家的AirMini便携呼吸机,体重才300克重,和手机差不多大,塞包里出差旅行都不占地儿,坐飞机还符合航空要求,走到哪都能续上睡眠治疗。性能方面也是非常出色。采用无水加湿技术,靠呼吸自身温湿度循环,早上起来喉咙鼻子不发干,还不用清洁换水,过安检也省心。而且瑞思迈睡眠呼吸机的细节设计方面特别戳年轻人,以它的明星产品S10为例,运行噪音才25分贝左右,比树叶落地声还轻,根本不影响自己和家人睡觉;还有AutoSet智能算法,能跟着呼吸节奏自动调压力,吸气时增压打开气道,呼气时减压减少压迫感,戴起来完全不闷。

现在的年轻人还爱“数据化管理”健康,瑞思迈刚好满足了这点。瑞思迈睡眠呼吸机的数据化管理仿佛你有了一个贴心的睡眠助手,它能把你使用呼吸机的各种数据都记录下来,比如你每晚使用了多长时间,有没有漏气的情况,呼吸暂停了多少次,压力调了多少等等,这些数据就好像是你睡眠情况的“小账本”。通过它的AirView技术,这些数据还能自动上传到云端,就像把你的睡眠情况分享给了一个秘密小团队。医生或者服务商可以在电脑上随时查看这些数据,看看你的治疗效果怎么样,需不需要调整呼吸机的设置。你要是想看报告的话更方便了,直接连接手机APP就能实时看睡眠报告,呼吸暂停次数、血氧波动等都是一目了然的。

,我想说的是,现在越来越多年轻人能接受睡眠呼吸机,本质上是健康观念转变了。从“谈机色变”到“主动佩戴”,睡眠呼吸机在年轻人中的普及,是一场实实在在的睡眠革命。而瑞思迈这样的品牌,用轻便、智能、舒适的设计,让科学的睡眠治疗走进了我们年轻人的生活。当然,睡眠呼吸机是二类医疗器械,不能盲目跟风买,得先去医院做睡眠监测,确认是睡眠呼吸暂停后,再在医生指导下选机型、调参数。要是想省去这个麻烦,可以在购机前预约瑞思迈的居家睡眠监测,有专业的睡眠健康专家1v1解读报告,帮你找到适配机型。











