投诉电话：15001380073 最近这个天气真的是妥妥入冬了啊，出门都要裹成熊，办公室的空调暖风又不太给力，开了跟没开一样，瑟瑟发抖。最近工作量也比较大，压力大，精神紧张，还失眠，睡不好感觉皮肤也变得特别差，烦躁啊。还好前段时间跟开饮品店的朋友学着做了几款冬季温饮，好喝又养颜，而且暖身暖心，做法还超简单哦。打卡分享一下吧~
苹果葡萄柚
材料有葡萄柚、苹果、柠檬，蜂蜜，以及一杯温开水，这个温开水保持在三十度左右是，的，可以用厨房温度计测一下，因为太热的水会破坏水果中的维C。做法是，葡萄柚切片，两片就够了，然后半个苹果切丁，全部加入温开水中搅拌均匀，柠檬汁挤大约15cc左右，再根据口感加入适量的蜂蜜。这款饮品自带清甜的水果香，非常好喝，还能补充维C，美白养颜，特别适合女生冬季补水哦，长期喝皮肤都会非常好。
玛萨拉奶茶
这是一种来自印度的奶茶，先加热牛奶，然后丢两个红茶包，煮成奶茶，接着加入肉桂、八角、月桂叶，以及敲碎的肉豆蔻，微微烧滚后加少许糖，之后放凉至三四十度左右就可以喝了。不要喝太烫的哦，太烫的话茶和香料的味道会盖过牛奶味，影响口感，三四十度左右的口感是，的，而且可以暖胃安神，经常喝气色也会特别好哦。
妃子红茶
虽然叫茶，但其实食材中并没有用到茶，只有红巧梅和桂圆红枣。把红巧梅和桂圆红枣一同入锅，加水煮沸，再加一勺红糖，就可以倒出来啦。建议放凉到四十度左右再喝哦，红巧梅的酸和桂圆的甜能达到一个最佳平衡的口感，而且入口温温的，是经典的养生饮品。因为红巧梅有补血美白的作用，搭配桂圆红枣可以安神助眠，妹子们平时可以在保温杯里装一杯随身带着。
说到保温杯，这里要强推、我日常用的美国康迪克Contigo运动保温吸管杯，这个杯子超好用的，一只手一按一吸就能喝水了，材质防漏什么的也都很好，尤其喜欢它那个鸭嘴式吸嘴，跟嘴型很贴合，喝水不容易呛到，吸力也特别好。而且能长时间保温的哦，随时都能喝一口暖暖的水，超级舒服啊。
不过友情提示：Contigo保温杯跟其他所有保温杯一样，不建议装超过50度的水，保温杯装太烫的水不安全，而且喝太烫的水对身体也不好，一般35度左右的温水是最健康的啦，暖心暖胃妥妥的。
还有，最近Contigo新推出了、超高颜值的锁扣保温吸管杯，316不锈钢材质，更加耐摔耐腐蚀。建议宝宝们自己DIY贴纸，好看好用又不撞杯哦~
当然，Contigo也有不带保温功能的运动吸管杯，冷萃杯等等，体积小，杯身轻巧好带，装温开水喝也很不错哒。特别是冷萃杯，颜值非常少女，而且一年四季都能用，夏天用来喝冷泡茶，秋冬季用来喝温泡茶，暖身养颜一级棒哦~而且听说经常使用吸管杯喝水可以瘦脸哦，坚持使用说不定哪天就变成V脸女神了呢~
总之，这几款冬季饮品，感兴趣的亲都可以试着做一做，基本都能一次成功，没什么难度，比花钱去外面买的十几二十一杯的饮料好多啦，省钱又健康哦。
