立冬一过,魔都也要开始降温了。这种天气来一杯温温的果茶再合适不过啦,喝一口暖心暖胃,心情也会变得很好呢~
像星巴克最近上线的两款温饮——“梨光小夜曲”和“橘柚探戈”就超级好喝。尤其是“橘柚探戈”,喝起来暖暖的,甜甜的,嘴里都是柚子清香的味道,每次喝完都超级满足哒~
但作为资深肥宅的小编,有时实在懒得出门。所以就特意的上网搜罗了几种好喝又好做的温饮,经济实惠又健康卫生。学会了就可以想什么时候喝就什么时候喝啦~啦~啦~
1.青橘红茶
Step1:将青橘洗净,切开放进容器里
Step2:加入白糖,对青橘进行腌制,这样做可更大限度地将青橘中所含有的营养价值释放出来(害怕热量太高的同学可以加入少量白糖,也算是心理安慰吧)
Step3:取少量青橘和汤汁,放入红茶茶包(肥宅的小编选择了立顿茶包),加入温水,待青橘和红茶中的茶多酚相互交织融合,一份温馨暖暖,又涩涩甘甜的青橘红茶就完成了!
青橘当中的维生素C和柠檬酸的含量都非常丰富,有缓解疲劳的作用,很适合在忙碌的工作间隙来一杯哦~
2.柚见凤梨
Step1:取适量柚子酱
Step2:凤梨切片放入杯中
Step3:加入温热的茉莉茶汤,酸甜温暖的“柚见凤梨”茶就做好了
凤梨富含维生素C,用热水冲泡会破坏其中的维生素,记得要用温水冲泡哦~
接下来要介绍的两种冬日热卖饮品是大家经常喝的蜂蜜柚子茶和柠檬蜂蜜水。虽说是众所皆知的两种饮品,但真的是百喝不厌,尤其是柠檬蜂蜜水,简直是我一年四季的御用饮品,毕竟我这每天美丽多一点的愿望还指望着喝它来实现呢~
3.蜂蜜柚子茶
Step1:把柚子涂抹上一层盐刷洗干净,柚子肉撕成小块;黄皮切成细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
Step2:把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
Step:3:把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
Step4:等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下就可以啦。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是、有健胃消食、美白祛斑、止咳化痰、嫩肤养颜功效的饮品。
4.柠檬蜂蜜水
冲柠檬蜂蜜水的时候,我还是习惯用买了很久的contigo康迪克果茶杯,这个杯子自带可拆卸滤网,冲泡果茶特别方便。早起往杯子底部放一两片柠檬和适量蜂蜜,想喝的时候倒入温水即可。
一两片就可以反复冲泡多次呢
怎么样?是不是看着又好看又想喝啊,我也感觉很好看,所使用的Contigo水杯都是我精挑细选的杯型和颜色呢,自己都感觉美翻了~而且是真的很好喝,不骗你,宝宝们赶快动手做起来吧!
温馨小tip:水果茶都尽量不要使用热水冲泡,太热的水会破坏水果本身的营养物质,所以要记得使用温水哦~