每年新学年的开学之际,央视推出的《开学第一课》都受到家长和孩子们的热情捧场。孩子们在《开学第一课》学习文化知识与传统美德的同时,更需要了解和认识日常生活中的健康常识。其中,足部健康对于孩子保持良好的生长发育尤为重要。在新学期到来之际,专注于儿童足部护理的江博士健康鞋也将为孩子们上一堂足部健康课,带给孩子们更多关于儿童运动鞋选购和穿着的小知识。江博士儿童运动鞋,也将在新学期为孩子保驾护航。
江博士足部健康课,学习护足小知识
运动医学专家陈世益表示,很多足部问题是埋根于青少年时期的不良健康习惯,到成年后才逐步显现症状。青少年时期的不良坐姿、睡姿、用足习惯,是造成足部问题的主要原因。很多青少年有俯睡的习惯,容易导致入字脚;还有很多孩子喜欢W形坐姿,容易导致入字脚和X型腿。因此,江博士健康鞋建议,足部保护要着重青少年时期的预防,并且要培养孩子良好的护足意识。下面就让江博士健康鞋足健助理员教给孩子们足部健康的小知识吧!
首先,孩子们应该避免不良的坐姿、睡姿,培养良好的用足习惯。其次,孩子们可以经常练习“足脊健康操”,它能有效缓解肩部、颈部、背部、腰部及足部的疲劳,亦可锻炼足部肌肉,帮助足弓发育。江博士健康鞋足脊健康操是一套可以锻炼儿童足部和脊柱的运动,由肩、颈、腰、背、足部等处的一系列动作组成,配以由香港儿歌天后Purple姐姐创作的欢快音乐,简明易学,让孩子在动感明快的节奏中掌握足脊健康运动。孩子平时多练习,可以缓解及预防足部和脊柱的问题。同时,培养青少年儿童勤做足脊运动的习惯,帮助青少年儿童的形体健康发育。再者,孩子们应该积极参与体育运动,许多发育性的足部问题是可以在运动中慢慢得到改善的。除此之外,科学选鞋,穿着具功能性的儿童运动鞋。根据孩子足部检测结果,选择合适幅度的鞋垫,更有利于足部健康。
江博士儿童运动鞋,为孩子足部健康保驾护航
一直以来,江博士健康鞋以教育社会大众关注足脊健康为企业使命,为顾客提供合适的健康鞋及护足产品,深受消费者的信赖。针对市场需求及4-13岁儿童的足部特征,江博士健康鞋研发出了符合这个年龄段足部护理需求的儿童运动鞋。这款儿童运动鞋采用三维护足概念设计,具有不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫,能根据不同足部情况,承托偏低足弓及使后跟保持垂直;坚硬后跟杯,能起到稳定后跟骨的作用,控制后足外翻幅度;而前足的不同围度,适合不同肥瘦脚形,增加舒适度。江博士儿童运动鞋整体能缓解足部疲劳及疼痛,减少扁平足后遗症的发生几率,较大程度的呵护儿童足部健康发育。
同时,江博士健康鞋提倡“买鞋前,先验脚”的健康理念,他们每家专门店都有免费的验脚配垫服务,通过专业的验脚仪器和足健助理员评估了解孩子的足部情况,帮助儿童选择合脚舒适的儿童运动鞋,为孩子的足部健康保驾护航。