2025体重管理年：鲁花集团领航科学饮食，让减脂与美味兼得

　　2025年作为我国的“体重管理年”,在5月开展的“全民营养周”活动中,大力倡导“吃动平衡,健康体重,全民行动”。在体重管理的征程中,科学饮食是关键的一环。今天,就让我们一同探寻如何借助鲁花集团的优质产品,为超重和肥胖人群打造科学的饮食干预方案。

　　不同的加工烹调方式对食物的血糖生成指数(GI值)有着显著影响。同样是小麦精粉,当其制成挂面后,GI值通常会降至55以下,成为低血糖生成指数食物。鲁花的微发酵活性面条系列就可以作为减脂期的主食,食用时搭配鲁花自然鲜酱香酱油调制的卤汁,或者加入肉末、鸡蛋、蔬菜等食材,不仅营养丰富,还能进一步降低血糖指数,让您在享受美食的同时,更好地控制体重。

　　对于超重和肥胖人群而言,科学选择烹调用油至关重要。鲁花倡导的“少吃油,吃好油”理念深入人心。鲁花高油酸花生油更是在体重管理中发挥着不可忽视的作用。鲁花高油酸花生油的油酸含量高达75%以上,油酸作为单不饱和脂肪酸的典型代表,被国际营养学界公认为“安全脂肪酸”。在体重管理场景下,其优势极为显著。油酸在人体内可转化为油酰乙醇胺(OEA),能降低食欲,减少食物的摄入量。还能够调节血脂状态,降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(即“坏胆固醇”)的含量,同时维持高密度脂蛋白胆固醇(“好胆固醇”)的水平,这有助于减少血管壁脂质沉积风险,促进身体的代谢功能,让身体在一个更健康的内环境中进行脂肪代谢。并且,其脂肪酸结构稳定,能减少氧化应激反应对身体的负担,进一步提升脂肪代谢的效率,避免脂肪在体内过度堆积。

　　在生产工艺上,鲁花高油酸花生油同样表现，。自主研发高油酸、高产量的花生品种,从源头上保障了油品的优质。同时,采用，的“5S纯物理压榨工艺”,完整保留了花生的天然营养与浓香风味,还实现了零反式脂肪酸、零化学添加,让消费者在控油减脂的同时无需担忧饮食带来的风险。此外,鲁花高油酸花生油的烟点高,稳定性优于普通食用油,即使在油炸、爆炒过程中也不易产生有害物质,为多样的烹饪方式提供了可能,让人们在制作低脂菜肴时,既能保持美味又符合健康标准。

　　总之,鲁花集团的一系列优质产品,从米面系列到食用油,再到调味品,都能在超重和肥胖人群的饮食干预中发挥重要作用。尤其是鲁花高油酸花生油,凭借其独特的营养优势与出色的工艺,为体重管理提供了强大助力。让我们在这个体重管理年借助鲁花的力量,科学饮食,轻松实现体重管理。