遇到压力该怎样排解？快来看看探探网友给出的方法

　　现代人过着快节奏的生活，在学习、工作、感情中会面临各种各样的问题，承受这样或那样的压力。那么，当你遇到压力时会怎样排解?日前，备受年轻人喜爱的社交平台探探发起了“我的解压方法”分享话题，一起看看大家用怎样的方式为自己解压吧。

　　来自内蒙古呼伦贝尔的探探网友这样写道“当心情很糟糕的时候我的解压方式是看一本让自己的能量提升的书，靠谁都不如靠自己。”的确，当人感到困惑的时候，可以从书中寻找到答案，书中会带给人一种向上的力量，将压力抛在脑后。

　　看一看蓝天、白云，看一看郁郁葱葱的树林，到大自然中感受平和。广东广州的探探网友晒出了自己到户外时的良好状态，同时给出了自己解压的方式“户外运动是我最喜欢的解压方式，不是在运动就是在去运动的路上。”

　　我们知道，美食和爱不可辜负，当面对自己爱吃的美食时，压力?根本不存在的。广西梧州的探探网友晒出了有人可口的海鲜，并且配文“用传统海边农家的烹饪方法泡制花虾。”可以这样说，当这样的美食出现在面前时，什么压力都得靠后。

　　随着科技的进步和无纸化办公的普及，越来越的人平时几乎没有动笔的机会。但是，书法作为我国的传统瑰宝，有着不可替代的作用。除了传递信息之外，也是一项艺术。通过书法，可以让一个人心平气和;通过书法，可以让人忘却其他事情专注于书法本身;通过书法，可以让人卸下压力找寻到内心的宁静。一位北京的探探网友就晒出了自己的书法作品，看着上面艺术感十足的字体，令人感到解压。

　　除此之外，其他探探网友认为通过、骑行、健身、跑步、游泳、做手工、登高望远、钓鱼、听歌等方式都能够起到排解压力的作用。如果你也有排解压力的方法，不妨到探探“我的解压方法”话题虾分享给大家。