随着时代的发展,大家对健康愈发的关注,对身材的管理也更加重视。那么,你想不想拥有一个令人羡慕的身材呢?日前,备受年轻人喜爱的社交平台探探在站内推出了“魔鬼身材养成协会”分享话题,网友们也是纷纷晒出了自己健身、运动时的照片或者视频,带动更多人加入到运动的行列。
探探“魔鬼身材养成协会”分享话题旨在让更多网友拥有健康,同时通过探探用户彼此之间的分享收获更多运动、健身经验,让生活更加美好。因此,该话题推出之后网友们也是踊跃参与,献上了自己拥有健康生活和养成良好身材的心得。
熬夜,作息时间颠倒,饮食不规律,对于现代打拼的年轻人来说,想要获得一个,的身材,首先要保证胃好。来自浙江湖州的一位小姐姐用风轻云淡的方式晒出了淡雅的花瓣,清澈的茶水以及精致的茶具,并且配文“喝喝茶,养养胃”,很多网友也是纷纷为她点赞。
我们都知道,多巴胺会让人产生愉悦和兴奋的感觉,很多人在运动时就会分泌多巴胺。宁夏银川的一位小哥哥就晒出了自己骑行20公里,用时1小时的运动数据,对于他的文案“运动一样分泌多巴胺,还要啥恋爱”只想说一句,找一个和你一起骑行的恋爱对象不香吗?
“行程依旧,健身时间又被拉长了,都搞到晚10点到家了,感觉真待太久了。”这样的文字加上已经空无一人的健身房,你会联想到什么?一个热衷于健身的人,一个挥汗如雨的健身达人,一个拥有令人羡慕身材的健身爱好者……喜欢健身的人,永远会有同类。
除此之外,还有其他探探网友分享了想要拥有良好身材的秘诀,比如饮食方面的多喝水,少食多餐;运动方面的锻炼生活化、碎片化、随时化;作息上的早睡早起,保证充足的睡眠等等。
想要拥有,身材的小伙伴不妨到探探了“魔鬼身材养成协会”分享话题看看,同时如果你也有好的经验也可以和大家一起分享。