养生的年轻人，开始对凉茶下手了？

　　立秋已过,秋老虎的威力却不容小觑,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,早晚虽然已经开始初现凉意,但白天的太阳依旧猛烈,防暑降温仍是一大要事。而随着年轻人对养生的逐渐重视,越来越多人开始摒弃简单的空调冰饮,转而倾向于传统食补来应对炎夏的偏热多湿,其中一贯秉持药食同源的凉茶也逐渐进入大家视线。

　　凉茶的历史悠久,最早可以追溯至公元306年的东晋,当时的道学医药家葛洪来到岭南,由于当时瘴疠流行,他悉心研究岭南各种温病医药,以凉茶配方为载体,创造出了与凉茶配方作用相匹配的、用以指导人们饮用凉茶的专业术语,奠定了凉茶的理论基础。

　　事实上,凉茶的确是祛暑败火气最有效直接的方法。现如今,怕上火喝凉茶的思想已深入人心,又因自制凉茶步骤稍显繁琐,消费者的目光更多投向包装凉茶,但市面上的成品凉茶种类繁多,有什么好的选择呢?

　　据了解,在福建省宁德市寿宁县,当地人经常饮用的、凉茶,选用产自当地的鱼腥草、柳叶蜡梅等传统草药,常喝有消暑之效。盼盼食品经过深入调研,联合福建农林大学专业团队进行反复验证,最终推出、凉茶新品,主打“下乡的味道”。配方就源自生态之乡、茶叶之乡的寿宁,甄选寿宁的鱼腥草、香蓄以及淡竹叶、栀子、柳叶蜡梅等多味中草药悉心熬制,具有清热解暑、生津止渴、祛火除湿等功效,药食同源。

　　不如此,作为纯植物无糖茶饮品,盼盼的这款凉茶保留了凉茶传统的中草药香气,不添加蔗糖,真正做到零糖零卡零脂肪,更健康轻盈,无热量低负担。是名副其实的生态凉茶、安全凉茶、健康凉茶。更是消暑解热的一个优秀选择。

　　药食同源的凉茶,是一个应对炎热潮湿气候、消除夏季人体内的暑气的“神器”。除了解暑,凉茶还有清热解毒、去火除湿、生津止渴等多种功效,在缓解冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患方面也有益处。因此,平日多喝盼盼凉茶,大有裨益!