过去这三年,我们被口罩、行程码、健康码裹挟,街道静默、交通停运、公共场所无人……每一步都行走得如此艰难。时代的发展越来越快,人们在工作中产生的压力和焦虑也越来越多。成年人的崩溃往往就在一瞬间,加班、报表和ppt,摧毁心理防线只需一个理由就够......在繁重的压力面前,我们应该如何缓解内心焦虑,在新的一年里再出发?
新年伊始,在资深心灵导师——合光创始人久美上师的带领下,北极禅修追光团队将在自然奇景、极限能量的北极光照耀下,开启心灵与神性的美好对话!届时,OOOK团队将携带专用AI设备,一起踏上北极禅修追光之旅,为大家带来一场极光盛宴,同步在极光奇境下,和你⼀起许下2023的新年心愿!
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O课职场送福利,助你追光
为了帮助大家疗愈心灵,获得再出发的力量。O课职场将给大家送上超级福利三件套:
福利一:北大心理学教授的职场减压课
扫码进群共同追光,可获得北大心理学教授的职场减压课。课程将从专业心理学知识的层面出发,帮助你有效管理压力,调整压力水平,找到不同压力的原因、压力诱因事件和相应的应对措施,对症下药,改善你的心理状态。
福利二:理想人生卡测评
“追光之旅”直播活动期间,观看直播,关注“O课职场”公众号,并截图给我们的小助手,可赠送一次“理想人生卡”的测评服务,将你内心的想法可视化,更直观、更清晰的对你的人生进行定位。
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1月8日-1月11日
15:00-17:00
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