跟运动医学专家学习，选对机能鞋

　　宝宝脚部稚嫩，脚部骨骼尚未发育成熟，在成长过程中非常容易受到伤害。机能鞋作为专门针对婴幼儿足部发育特点研发生产的婴幼儿鞋类，设计概念符合宝宝生理发育特征，但想要选对机能鞋，家长还需对照宝宝月龄和学步情况进行选鞋。

　　不久前，江博士特地邀请运动医学专家李劼若主任来护足公开课，和家长们分享专业的幼儿足部发育知识，种草真正适合宝宝的鞋子。错过直播的家长可以看看本篇内容！

　　掌握足部发育规律，呵护宝宝学步

　　足部要承受身体的大部分重量，更是人日常行走运动时的主力。幼儿双脚稚嫩，足部骨骼发育尚未完全，且生长发育自有规律，不能用成年人的选鞋习惯类比孩子的，也不能用“别人家的宝宝”要求自家宝宝。

　　想切实了解孩子足部发育特点、运动能力，向运动医学专家请教，十分“对口”。面对家长们的疑问，李劼若主任从婴幼儿的足部发育规律和步态规律讲起：

　　婴幼儿时期是孩子的学步阶段，分为学步初期、学步期、稳步期三个阶段。孩子在三个阶段中的足部特点、步态各不相同。

　　学步初期的宝宝，需尽可能多时间光脚爬行、走路，锻炼足部抓握力和平衡感；到了学步期，宝宝走路意愿高，但步态未稳，喜欢脚尖先着地，此时家长需要培养其正确的走路姿势；稳步期的宝宝足弓被厚厚的脂肪遮盖，形成假性扁平足，同时有较明显的后足外翻及X形腿现象。

　　此外，有的宝宝足弓较低，家长担心其未来会是扁平足。李劼若主任给出科学的解释及建议：

　　婴幼儿阶段（1~4岁），足部的骨骼接近七成为软骨，无足弓形态，表现为假性扁平足；4岁之后，足底厚厚的脂肪逐渐消退，软骨结构慢慢骨化并形成坚硬的骨头，足弓开始形成，此时扁平足也随之变成正常足。

　　关于扁平足的影响和防范，李劼若主任说：“扁平足有可能会导致孩子运动能力的下降，比如力量下降、弹跳能力下降等情况。而足弓的成型受站姿、走路习惯、穿鞋的影响。”

　　因此，早在宝宝学步阶段，家长就该根据孩子的足部发育规律及步态规律，为他选择一双穿着舒适，同时能提供良好发育环境的的机能鞋。

　　分阶段选机能鞋，穿着更健康

　　江博士“BB学步123”系列机能鞋就非常符合李劼若主任所说的幼儿学步规律和特点。它根据宝宝不同学步阶段，分为婴儿步前鞋(适合约8~15个月)，幼儿学步鞋(适合约16个月~3岁)，幼儿稳步鞋(适合约2~4岁)三大类。

　　其中，婴儿步前鞋主打仿赤足设计，其超薄鞋底能帮助宝宝增强足底抓地感，锻炼平衡力。幼儿学步鞋有前掌易曲折设计，鞋底有曲线弯槽能够帮助宝宝更好起步，提升宝宝学步自信。幼儿稳步鞋有大小适合的前足围度、加硬的后跟杯和全接触鞋垫，三维护足设计更有助宝宝足部健康发育。

　　对于备受关注的幼儿“假性扁平足”问题，李劼若主任安抚各位家长：“4岁以下的小朋友，可以选择一些稍微有点弧度，比较温和的足弓承托垫。”江博士全接触鞋垫就属于这类鞋垫，它更契合宝宝足型，能使宝宝足部能在良好的环境下发育，是学步期宝宝的好选择！

　　看到这里，对于宝宝的机能鞋究竟该怎么选？相信各位家长已经有了答案。

　　为孩子选择遵循足部发育规律和步态规律设计的江博士机能鞋，让健康与舒适伴随他们的双脚，帮助孩子自信地走好成长的每一步！