很多问题都是一点一点积累下我们才能发现问题,而其中扁平足也是这样的,当家长发现孩子越来越不喜欢走路,走路时间稍微长一点就开始喊累,后面慢慢变成说脚疼,其实这就有可能是孩子扁平足慢慢变严重的征兆。其实扁平足是一种很普遍的足患问题,严重扁平足会影响到日常生活甚至引发疾病,因此需及时穿矫正鞋、尽早干预。
因为孩子的足部发育关键期在4岁到13岁,4岁之前,孩子由于足底脂肪多,形成假性扁平足,家长要注意孩子的足部发育,要按照孩子的运动情况,进行学步,以免影响足弓发育。4岁后孩子足底脂肪减少,承重增加,足弓开始慢慢定型,如果发育不好,就会形成扁平足。别看扁平足不影响日常生活,但是对身体健康还是有一定影响的:
1、 大部分扁平足没有症状,只是行走时易疲劳、奔跑时易摔倒、弹跳时失力。
2、 较严重者会出现疼痛,开始多位于足的内侧,随着跟骨外翻加重,疼痛转移到足的外侧;出现膝关节、髋关节、后背痛等,会影响到生活和工作。
3、 更严重者足部形态会发生明显改变,如跟骨外翻、足内翻、拇趾囊肿胀、足跟骨刺、前足外展、足内侧突向地面。行走步态也会发生改变,如外八字步态。
4、 由于足内侧结构的异常旋转,会引起或加重拇外翻畸形。
5、 由于足弓的塌陷增加足底跖腱膜的应力,导致腱膜撕裂引起跟痛症。胫后肌腱和弹簧韧带容易发生撕裂,距骨周围关节的脱位可引起多种关节炎。
这样看来,扁平足对身体的影响还是很大的。因此有严重扁平足的孩子一定要及时进行干预。家长可以带小朋友到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心进行专业足部检查,看孩子的足部情况,根据足部情况选择合适的矫正鞋或矫正鞋垫,科学穿着配合锻炼帮助干预扁平足。爱矫健的矫正鞋及矫正鞋垫能调整孩子足部生物力线使其接近正常,减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯,从而提升肌肉使用的效率,并减少关节劳损发生的几率。
而且爱矫健有后跟锁定矫正鞋垫,根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力,设计具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窝形的WXVYZ等5种鞋垫,能扶正足踝、调整下肢力线,减少小朋友走路易累的情况。其直接的效果就是,提升小朋友的运动意愿,通过运动强化肌肉力量。
从开始的不喜欢走路,到后面的脚疼,家长就要高度重视孩子的足部情况了,发现有严重扁平足的情况,及时配矫正鞋干预很关键。