机智的父母发现孩子足部问题,会立马带着孩子去检查足部问题,听专业人士的建议,尽快对足部问题进行干预。抓住干预足部的黄金时间,可以通过温和的方法干预足部,不用进行手术解决足部问题。
矫正鞋一直被认为是干预孩子严重扁平足、后足外翻等足部问题比较积极方法,能通过帮助扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线,让孩子足部恢复正常。矫正鞋虽好,但错误穿着矫正鞋,可不能起到干预效果。矫正鞋该如何进行穿戴呢?下面就来说一下穿着矫正鞋的那些事!
4-13岁是足部矫正的黄金期,需要依靠科学的方法进行佩戴,才能实现正确地干预。那么怎么做才算是科学的干预方法呢?需要遵循这么几个原则:
矫正鞋定制 ;
循序渐进原则;
适当的足部运动和按摩。
矫正鞋定制问题一定要重视,要选择专业地机构,全面检查足部情况,有针对性地配置矫正鞋。如去爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心定制鞋及定制鞋垫,其拥有完备的足部检测机器,有专业的足矫师帮助配矫正鞋和给出矫正恢复运动建议。而且爱矫健的矫正鞋在整体设计对矫正足部很有效果的,有特殊设计后跟杯,后跟杯内侧延长、加硬、加高,为了控制后足外翻程度,包裹舟骨附近关节,增强附横关节的稳定性,减少舟骨凸出几率;还有双密度鞋底,内硬外软,鞋底内侧高密度支撑,于步态支撑中期增加鞋底内侧的支撑力,减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率;,不同幅度的后跟锁定矫正鞋垫,按不同足部形态给予最靠近其所需的支撑及矫正力。
定制了矫正鞋后,就要开始循序渐进地穿着。刚开始先试穿一段较短地时间,随着孩子慢慢习惯,再尝试延长穿戴地时间,直到实现整天都穿戴。配合一些弹跳,拉伸足部运动,可以更快促进足部肌肉恢复,实现矫正。这过程中孩子的足部容易疲劳,家长就可以帮助孩子按摩,促进足部恢复。