投诉电话：15001380073 想到去年那个超长寒假，就觉得脑壳疼。家里两只神兽，一只上小二，一只上初一，一起折腾能把家里弄的翻天覆地。所幸今年没有这种情况了，不过为防止神兽出笼闹翻天，我还是提前制定了一个寒假计划表。小家伙们想趁着假期放飞自我？门儿都没有！
第一阶段：“散养”阶段，好好放松
考试过后，不管怎么说都要先让俩神兽好好放松一下，这段时间以休息为主，可以稍微睡懒觉，也可以让他们做自己喜欢的事情。比如去参观博物馆，看看电影；去爷爷奶奶、外公外婆家玩耍等。不过这种完全放松不能超过三天，否则很容易养成坏习惯。
第二阶段：“圈养”阶段，查漏补缺
放松完毕就要开始清算期末考成的问题了，成绩已成定局，心里再生气，表面上也要做到高分不“捧”，低分不“棒”，嗯，我会努力控制住我自己的。然后开始帮神兽们分析试卷，查漏补缺，争取利用寒假实现弯道超车。期末考试很能暴露学习问题，特别是知识上的漏洞，一定要及时补好，做好复习和预习。
第三阶段：“成长”阶段，充实自我
都说寒假，目的不是“休息”，而是“休整”，而这种修整，除了上面说的学习，还要特别重视的就是体育运动。身体是革命的本钱，不锻炼好怎么行？而且安排运动也能让俩神兽减少玩手机看电视的时间。所以我给他们制定了一个运动计划：
柔韧类：体前屈压腿60次
力量类：俯卧撑30个；仰卧起坐50个
灵敏协调类：跳绳，每分钟120下，一次两分钟
速度耐力类：每天坚持慢跑40分钟，或者快走一小时
这是给大神兽制定的量，小神兽可以适当减少一些量，而且不是，之内都要做完这些项目，可以每天选两到三项做。不过运动容易出汗缺水，要记得及时喝水补充水分，之前给孩子买过contigo康迪克小发明家系列的儿童水杯，感觉挺好的，现在孩子都大了，之前的款式感觉太稚气了，正好看到了功能更强大的水杯上新，就丝毫不犹豫直接下单！
小神兽买了个保温吸管杯，是他喜欢的赛车蓝。看产品宣传是有自动排气的功能，收到货以后立即开箱，果然开盖自动排压，放热水也没有喷洒，但是为了不让孩子烫到口腔，我还是装正好能入口的温水。材质是316不锈钢的，除了装热水还可以给小神兽装热牛奶、果汁什么的换换花样。一键开合，孩子单手就能操作，非常方便。有内置防漏阀在，哪怕吸嘴打开也不会漏水，而且还有锁扣设计，双重防漏装置特别适合我家不安分的小神兽用。
而大神兽已经个大孩子，不喜欢太花里胡哨、幼稚的风格，就选了这款月兔杯，简单的图案，但却留给人充分的遐想，而且这款和小神兽的杯子一样是能自动排气，放热水没喷，还试了一招客服讲的隐藏技，放气泡水也能不喷。还有个小惊喜，水杯里放冰块的时候，星星就会亮了，实在太有小心机了。大神兽收到的时候还强装镇定，但每天抱着喝水不肯撒手，还说之前看到同学有拿着contigo康迪克星巴克新年杯的，和她这个功能一模一样呢，那时还羡慕同学，现在自己也拥有了，开心到不行。讲实话这次新上的杯子不喷洒的功能太诱人了，图案也是动静皆宜的，我自己都快把持不住想剁手呢~
第四阶段：“收心”阶段，恢复状态
经历了大半个月的放松以及热闹的春节，再怎么样都会变得懒散懈怠，所以要尽早收心。这一阶段基本就是帮俩神兽恢复作息、调整状态。平时多聊聊学校里的事，让他们知道马上要开学了，新的一年要好好学习，各种学习习惯和计划也要提前恢复适应，这样开学的时候才不会慌乱。
嗯，安排的不错，我很满意。希望到时候执行的时候也可以如我想的那么顺利。各位家长有需要的话可以拿去参考哦，contigo康迪克这次上新的学生水杯我都很喜欢，功能真的是很实在了，尤其是排气功能这一点，作为娃妈，真的能放心让孩子们使用了，年货节有优惠，可以去旗舰店溜达溜达顺便下个单！
