------是什么原因导致青少年睡眠不足?
7月12日至14日,中国医师协会第十届睡眠医学学术年会,在山西省太原市召开,此次会议,是国内睡眠医学界水平,、规模,的学术会议。大会开幕式上,慕思寝具CEO姚吉庆发布了青少年睡眠健康白皮书,获得国内外专家的认可与探究。
数家国际权威机构与慕思联合发布的青少年健康睡眠白皮书,给中国健康睡眠系统,的慕思研究生产儿童健康睡眠系统提供了有效数据与理论依据。
试想未来,我们的孩子睡在自己的床上,家长就可以根据手机屏幕显示的大数据导图,能分辨出孩子是在真睡还是假寐,睡眠中是在做美梦还是噩梦?是深层次睡眠还是郁郁寡欢的难以入睡?然后根据睡眠状态,给孩子对症下药的给予辅助治疗或者有效调整睡眠状态,是不是非常省事的一件事呢?
昨日晚上,这些来自美国,北京、深圳、香港等国家与地区的数百位睡眠专家齐聚一堂,针对目前深层次提出的健康睡眠问题,继续研究讨论出新的思路,并通过行业专家与媒体分享,让社会重视儿童健康睡眠问题。
让很多研究社会问题专家意外的是,最影响二三线城市孩子健康睡眠的,并不是留守儿童骨肉分离的问题,而是课业压力与电视、电脑、手机等蓝光电子产品等。分别占67.3%与27.1%,而家庭不和睦,亲子关系也占8.4%。
慕思寝室用品有限公司总裁姚吉庆认为,从企业社会责任的角度来看,解决青少年失眠的社会问题,纳入了慕思的重要工作之一,目前正在探索数字化睡眠解决方案。
而来自美国波士顿儿童医院睡眠,主任、哈佛医学院神经学、国际公认的儿童睡眠权威专家Judith A. Owens教授在会上阐释了全球青少年睡眠健康的现状和挑战,希望社会能引起关注。
香港中文大学精神科学系助理教授、博士生导师张继辉教授的研究方向是青少年昼夜节律睡眠障碍的评估和治疗,正好可以针对目前的白皮书在设计解决方案。
香港大学心理学系助理教授、英国伦敦大学学院临床心理学博士李馨的演讲主题是青少年失眠治疗的证据和挑战。美国国立儿童医学,睡眠医学联培博士、中国国家儿童医学,(上海)心里睡眠咨询师王广海,青少年失眠的评估和认知行为治疗。
这些来自世界各地的专家学者都为我国青少年睡眠状况献计献策,为中国未来儿童健康睡眠的大数据研究与生产提供理论依据,让我们国家的未来,祖国的花朵有个健康睡眠贡献自己的一份力量。