秋冬季节,很多家长早早就给家里小宝贝的身体"添砖加瓦"了,鸡鸭鱼肉、滋补汤水,一股脑地端上餐桌,誓把"进补"进行到底。殊不知,这样盲目的补充很容易造成营养过剩,让宝宝变成小胖子。重要的是,宝宝的脏腑和肌肤娇嫩,体温调节,功能不完善,对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多。入冬以来,气候逐渐变得寒冷干燥,宝宝抵抗力降到,,一味进补的话上火更是防不胜防。
太子乐营养专家认为,相对于进补,更重要的是帮助宝宝润肺解燥,预防上火。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为"纯阳之体",容易阳盛火旺。宝宝肠胃处于发育阶段,吸收消化功能尚未健全,自身调节能力较弱,如果食物搭配不科学,摄入过多的肉类、过甜的饮料、零食等,这些过剩的营养物质难以消化,就会造成宝宝食积化热而上火。因此,妈妈们要掌握各种"灭火"方法,让宝宝健康度过干燥的冬天。
首先,饮食要科学。冬季气候干燥,宝宝体内很容易缺失水分,多喝水是给宝宝降火的手段之一。冬季活动范围相对减少,不要让宝宝吃得过饱,增加肠胃负担。要让宝宝多吃水果和蔬菜,饮食以清淡为宜,远离刺激性食物。其次,要重视户外锻炼。冬季宝宝户外活动减少,加上家中特意大补很容易造成宝宝体重增加,不利于宝宝健康。每天坚持适当的户外活动,可以让宝宝逐渐适应冷空气,增强自身抵病能力。另外,补充益生菌。肠道是人体,的免疫器官,要保护宝宝健康,先要保护好娇嫩的肠胃。适当补充益生菌,能够有效平衡肠道菌群,改善排便状况,为宝宝健康打下基础。
对于奶粉喂养的宝宝来说,、好消化、易吸收的奶粉至关重要。太子乐挚悦配方奶粉,专为中国宝宝设计,参照母乳配制,贴近宝宝天生需求。挚悦奶粉科学配比α-乳清蛋白,同时添加活性双歧杆菌、多种维生素、亚油酸、牛磺酸等多种营养元素,为宝宝在营养、吸收、消化等各方面提供完整呵护。小宝宝免疫调节功能还不完善,α-乳清蛋白在结构特点和功能特性上与母乳相似,是一种天然的小分子乳清蛋白,不被胃酸和胃酶沉淀,容易被宝宝消化吸收。挚悦奶粉进一步强化了α-乳清蛋白,亲和宝宝肠道,在降低蛋白质总量的同时减少宝宝的代谢负担。天然好吸收、宝宝不上火,妈妈自然更安心。
寒冷冬季,有太子乐的忠实守护,希望宝宝们远离上火,健康有活力,妈妈温暖在心里!