每日瑜伽：成为气质女神，从体态优雅开始

　　一个漂亮的女人也许称不上有气质，但一个有气质的女人一定是漂亮、迷人的。气质是一个女人永不过时的奢侈品，它绝非，的堆砌，也无法一朝一夕速成。每日瑜伽，作为全球，的瑜伽健身与文化品牌，敏锐地察觉到体态瑜伽对于个人气质的提升作用，特别开设了体态瑜伽工作坊，帮助对身材有更好追求的人们从内而外地彻底改变，遇见更有气质的自己。

　　每日瑜伽体态瑜伽工作坊

　　每日瑜伽体态瑜伽工作坊充分考虑了由于体态不良而造成身材不佳，甚至被身体关节等各处慢性疼痛困扰的人群的需求，特别推出了为期3天的体态瑜伽培训课程，并邀请每日瑜伽RYT200认证核心导师王怡君老师进行全程教授。

　　每日瑜伽RYT200认证核心导师王怡君

　　王老师身兼美联盟注册，导师、国家二级运动员、普拉提认证导师以及《空中理疗瑜伽》主编多个职务，专注于体态矫正及维密体系的瑜伽习练与教学，到目前为止已经累计授课时长超过20000小时，其丰富的经验极大程度地保证了教学质量。

　　每日瑜伽体态瑜伽课程大纲

　　每日瑜伽体态瑜伽工作坊，针对腿型不良、颈背姿势不当、腰椎疼痛等问题，将培训课程分为重塑根基、激活核心和肩颈疗愈三个阶段。课程从根基开始根据不同的体态问题找到每个人适合的练习方式，帮助学员真正清晰如何在瑜伽的习练中纠正体态、改善身形。

　　另外，参与每日瑜伽体态瑜伽工作坊的学员，不仅能得到针对性的腿型、肩颈等问题的解决方案，还能获得整体的身体评估方案，对于学员个人体态的改善以及处在瓶颈期的瑜伽老师的自我提升都大有助益。

　　不论是天生丽质，还是后天加持，美丽的容颜终会随着时间流逝而丧失光华。只有拥有从内而生的气质，才能超越时间的干预。每日瑜伽，帮助人们放慢生活的节奏，倾听内心的声音，在瑜伽习练中达到身心合一，还原那个优雅的自己。