联系方式：15001380073 3月21日是“世界睡眠日”，睡眠占据了人类生命1/3的时间，可你真的了解睡眠与健康的关系吗？
日前，中国医 师协 会 发布的 《 2018 年中国的 90 后年 轻 人睡眠指数研究》 显 示，被 调查 的 90 后睡眠 时间 平均 为7.5 小 时 ，低于健康睡眠 时间 ，六成以上的被 调查 者 觉 得睡眠 时间 不足， 75% 的被 调查 者有睡眠 问题 。
这其中，像 自媒体人、程序员、电商从业者等群体睡眠质量尤差， 而睡得最晚的城市是拥有大量 程序 员的 “科技之都”深圳。
睡眠不足已成健康“杀手”
睡眠有助于保护脑神经细胞功能，帮助体力、脑力恢复，这对人体健康至关重要。 而 神经细胞，，没有高质量的睡眠就没有充足的氧供应神经细胞，甚至会导致神经细胞衰老、变性。
专家指出， 尽管年轻人的身体各主要器官处于代偿期，熬夜后自己不觉得有多大影响，但长期下去对于健康的隐患是巨大的。
失眠危害有多大？数据 显 示，如果一个人两个晚上不睡 觉 ，血 压 会升高 ，如果每晚只睡4 个小 时 ，胰 岛 素的分泌量会减少，失眠一周就可能使一个原本健康的年 轻 人出 现 前 驱 糖尿病的症状。
人 们 如果长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁焦虑等心理疾病，以及免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病风险增加等。
购买健康险成为一种必然趋势
失眠可能会诱发多种疾病， 因此，长期失眠者， 购买 一些健康险如 商 业医疗险 和重大疾病 险 ， 这样可以 为自身寻求一份保障，以微小的代价，规避因意外或疾病导致的经济损失。
现在市面上的 百 万 医 疗险 和重大疾病 险 的 选择 非常多 ，而对于 因工作忙碌的失眠人群来 说 ，在微信 钱 包 页面的 九 宫 格 入口 就可以 购买 的微医保医 疗险 和微医保重疾 险可以说是非常便捷 的 选择 。
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如果 说微医保 医 疗险 主要是用于医 疗费 用的 报销 ，并不能 给 消 费 者 带 来 额 外的 现 金流，那么 微医保 重疾保障 险则为用户提供了另一重保障 ，因 为这 款重疾 险 是 给 付型的， 用 户 罹患100 种重疾确 诊 即可 获赔 保 额 ，达 50 万元， 这笔救命钱对 患有重疾的人 来 说 ，既 有了基 础 的医 疗 和 误 工 补偿 ， 又带 来一笔丰厚的 现 金流。
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