联系方式：15001380073 冬季，美好但又充满考验的季节。冬日有温暖的阳光，白雪皑皑的世界，还有团聚在一起的人们。冬天除了要和寒流对抗，而流感入侵也成为了人们，的考验。在这个流感高发的季节，如果不注意的话，很容易让流感有机可乘，所以在冬季一定要做好预防流感的准备!
今年入冬以来，全国多地“流感”大爆发，北京、深圳和香港等地相继出现流感高发趋势，各大医院的呼吸科也开始人满为患，患者一波又一波，形势严峻!每年都有数百万人患，感，严重者甚至需要住院治疗。下面给大家分享一下病毒流行的季节保护自己和家人的小妙招!
出行方面
1. 避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如：公用电话、门把手等。
2. 准备洗手液，多洗手。洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
3. 保持充足的运动，多运动能增强身体的抵抗力。每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，，每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。
饮食方面
1. 多吃水果和蔬菜：酸奶，益生菌，芹菜富含维C(它能促进身体合成抗体，增加身体的抵抗力) 等。
2. 可以在床头放置柑橘或者橘皮，柑橘性情温和，但是味道浓烈好闻，气味可以消除病毒。
3. 古语有云：早上吃姜，胜过参汤。生姜不但可以起到暖身的作用，还有抗菌的功效，为您的身体建起一道防护墙。可见由生姜和红糖搭配制成的红糖姜茶同样有抗菌驱寒的功效。冬季在家中应常备洪太老姜茶，独立小包，每次一包，轻轻松松喝上一杯热气腾腾的红糖姜茶，20年匠心品质，传统老味道，每天早上来一杯，提高身体抵抗力，对预防流感入侵有很大的作用。
冬季预防感冒有了这些妙招，希望大家都能远离流感，拥有健康的身体与家人、朋友欢聚!洪太品牌提醒大家，每天一杯洪太老姜茶，暖胃又暖宫，暖暖的，更贴心!
