联系方式：15001380073 都说“逢九一只鸡，来年好身体”，冬至快要到了，去院子里扫扫雪，煮一锅暖胃山河，岂不妙哉?
冬至是一年中北半球白天，短黑夜，长的，，也是一年中，冷的时候。冬至被当作一个较大的节日，民间一直有“冬至大如年”的说法。
这个节气是进补身体的，佳时机，北方吃饺子，南方吃鸡。
众所周知，鸡肉的营养价值很高，而且吃鸡肉的好处有很多。鸡肉的蛋白质含量很高，且易被人体吸收利用，有增强体力、强身健体的作用。不仅如此，鸡肉相比其他肉类，维生素A的含量高，有缓解视力疲劳的作用。
看了这么多好处，那么这个鸡肉究竟怎么吃呢?
关于鸡肉的烹饪，有煮、炸、烤、蒸、炖等多种做法，其中，具营养的当属炖鸡汤，具有很好的滋补作用。在生活中你一定见过给孕妇、病人炖鸡汤补身体的，因为这些人群都急需补充营养，而鸡汤的滋补作用会很好的帮助他们改善身体。
鸡汤是小火慢炖出来的精华，鸡肉鲜嫩，汤汁鲜美。我们还把柔软、温暖、充满正能量的话语称为“心灵鸡汤”呢，可见鸡汤对于人的滋补作用相当于雨后甘霖啊。
冬季煲鸡汤，我们可以在鸡肉中加入一些其他食材，如桂圆、枸杞，这样煲出的鸡汤不仅美味，还具有养血益颜的作用。
鸡汤虽然肉质细嫩，汤醇鲜美，但是食用过多会加重我们身体的负担，不利于身体对营养的吸收。鸡汤和随便果、西红柿这样富有膳食纤维的食物一同食用，方能改善肠胃的负担，吃的好更吃得健康。
随便果是由青梅林中采摘的青梅，发酵4个月制作而成的。它的主要成分是青梅，还配有桑叶粉、马黛茶、决明子、天然胡萝卜素、膳食纤维等多种天然草本成分，口感酸甜，好吃又营养，还可以改善肠胃负担。
在这个一年中，冷的日子里，喝上一碗暖暖的鸡汤，嚼上一颗随便果，那滋味简直赛神仙哩!
