投诉电话：15001380073 
主办:四川省德阳市中江县县妇联
承办:开心文化开心团队
德阳市心理健康咨询行业协会
支持领导:中江县县妇联副主席钟素娴
党政基层执行领导:
中江县集凤镇妇联主席陈发珍
中江县集凤镇石垭子村支部书记袁勇，妇联主任蒋海英
活动时间:2019年8月6日9:30至12:00
活动地点:中江县集凤镇芍药谷风景区石垭子村委会
活动群体:乡镇基层干部，留守老人，留守妇女，留守儿童。
活动源起：党政基层干部邓宜聪女士，因自身学习开心文化，用心实践开心体育锻炼法后，身体和心灵得到净化和改良，心力提升，身体上多种疾病痊愈。人生观，价值观，思想观随着自身心量的不断扩大从而得到提高。将开心密码：认真认真再认真，谦下谦下再谦下，积德积德再积德的思想深入实践于生活和工作中，很受益。同时经过几年的基层扶贫攻坚战斗，深领扶贫先扶志，扶志要先扶心的根本要领。在30多年的基层妇联和三留守工作实践中，深深感受到三留守人员心灵的缺失，精神生活的贫乏，农村中老年人的健康忧患，孩子们心智与人格的健全，都很需要心理辅导和更好的正能量导向与实践。带着一种使命感和党政基层老干部对三留守人员的特别情怀。特向当地妇联推荐和多次申请，在领导们的大力支持下邀请开心使者开展开心文化下基层活动。
活动开场前，基层妇联主席陈发珍女士开场致词，同时介绍开心使者，热烈欢迎他们的到来，本次受邀的开心使者有
兰彩霞(北京)、成小英(江苏南通)、 邓宜苹(山西)、邓宜聪、 李萍 、唐春兰 、 陈鑫 、 冉如相 、陈俊。
活动正式开始啦，来自德阳心理健康咨询行业协会的开心使者李萍，以及来自四川泸州和自贡的开心志愿者罗家梁和罗老师，为大家分享了开场破冰的游戏“抓蜜蜂”，瞬间将大家的心门打开，全体很快融入到活动中，通过活动启发大家思考专注力和左右脑开发的重要性。
第二个“拍手游戏”，通过游戏启发大家明白团队合作的重要性及家庭、社会和谐发展的重要，以及让大家充分感受团结一致的强大力量!
心理绘画测试:简单的绘画“树”，打破到场人员的心理界限，通过绘画作品了解到场人员的性格、心理动态以及画者的关注点，从而在留守老人，妇女，儿童关爱上更加聚焦，更加融合。
当心理协会的李老师收集起现场的23幅画后，内心深处有种莫名伤感。当场留下了眼泪，这些画里有4位是留守老人的作品，他们用他们，的努力(因为自己从来没有画过画)画出来今天老师指定的主题，也把自己的那份孤独、那份无助、那份不自信通过画的作品表达了出来;当把孩子们的画一页一页打开时，做为心理咨询工作者的老师忍不住流下了泪水，孩子们通过画把自己的不自信、自己的孤独、自己受的委屈挫折还有自己内心的印痕都透过画真实的展现了出来，除了这些共性。李老师在这些画中挑选出了三幅，这三幅画传递给她是一份真实的压力，这些孩子究竟是经历了什么，是什么样的事在他们的潜意识里留下如此沉重的印痕。三幅画的小主人，两个孩子的父亲均去世了，一位孩子的母亲离家出走，父亲正在狱中。这个比例太大了，18幅画里就简单的看看就有3幅有这样的创伤，其他的画还反馈着其他的信息。这就是我们偏远地区的留守孩子、留守老人们，他们的生活太需要关怀和爱了!
来自南通的开心使者成小英为大家分享了开心心力提升训练——拍橄榄球。她先是让大家体验拍十次篮球🏀，然后再让大家尝试拍十次橄榄球🏉。篮球因为圆融拍十次很快完成，而橄榄球因为半径不相等，虽然只是拍十次但对于初学者却很难完成，球会很犟四处乱跑，难以驾驭。通过这个开心心力训练，告诉大家一个哲理:生活中容易生气发火其实是自己的心性不圆融，遇到让自己不如意的事时管不住自己。爱发脾气既伤害自己也伤害了身边的亲人朋友。还有平时不断的忙啊忙，有的还不断的忙着出错，一年到头很辛苦结果又没出多少成果和收获。另外橄榄谐音“赶懒”，拍橄榄球也会帮助赶掉我们身上的懒气。勤劳般般有，懒惰样样无。任何人想要成功，唯有改变和提高自己的心性，让其变得圆融，才能提高学习生活的质量和效率。包括要帮助农村老百姓脱贫，更应该如此，多从他们心性上下功夫。这项开心训练不光是孩子和大人踊跃尝试，陈主任也积极带头体验，全场“嗨”到极点。
开心使者们还为大家分享了双手双拍乒乓球。此项开心心力训练取材简单实惠，成本花费少，特别适合偏远农村基层开展普及。这种方法不仅平衡和开发左右脑，健脑益智，还按摩手上穴位，起到中医保健功效，更重要是专注拍球，还要一边数数闯关，必须高度的身心意合一，减少妄想和干扰，让大家不再思念外出务工的亲人，与其天天盼望和亲人团聚相濡以沫，不如安心拍球享受当下的美好。
在生活中我们不是左撇子就是右撇子，看待问题，不是偏左就是偏右，很难执中守正，同时三留守人员心理健康自我平衡，自我调节能力，也尤其的重要，开心文化心力训练功课，在专注忘我中，可以自动化涤洗心灵的垃圾，忘掉所有的不愉快，开启内在本有的智慧和潜能，在不断实践中提高三留守的自信力，帮助三留守们在特殊环境下，自我建立完整的人格和相对圆满的心性。会起到特别重要的作用!
爷爷陪伴小孙子，干脆坐到地上拍，大人小孩都乐开了花，游戏不再是孩子抱着手机的专属，而是爷孙俩相互陪伴一起开心体育锻炼拍球的无尽欢喜。
两位基层同仁相互默契配合，相互交流，一带一辅导!
开心使者邓宜苹，冉如相，陈鑫，唐春兰等，为大家分享了垒鸡蛋，这也是一项特别重要的开心体育锻炼法。部分留守孩子们爷爷奶奶管不住，他们常年沉迷游戏网络，急躁浮躁毛燥，很难专注。而一部分内心自卑，孤僻，没有自信心和安全感，渴望得到更多的爱，垒鸡蛋功课便可以让他们在凝神专注中，给心灵注入源源不断的正能量。活动当天有一对母子，因为今年丈夫过世，她自己和孩子内心悲痛万分，但不知道怎么排解和辅导孩子度过这个心理特殊阶段，遇到开心文化，眼前仿佛一下打开一扇通往新世界的大门，看到新的希望，让她内心充满阳光!
好干部一定带头学!
开心小哥，真羡慕你的淡定!
好厉害了，几秒就蛋定成功!
用心关爱!
真情陪伴!
儿啊，你垒鸡蛋专注的样子在娘心中是最美!
孩子们经过长时间的努力，终于淡定成功，脸上露出了自信的笑容。
集凤镇石垭子村妇联蒋海英主任第一次“淡定”成功。
活动快要结束了，大家依然意犹未尽，开心文化开心偈语，小段子里含藏大智慧，朗朗上口，方便普传，开心使者还教现场的家人们学唱了开心歌曲《心量大福份大》。
1.烦恼起于自身
莫要怨天尤人
一朝明白事理
天天快乐开心
2.心量大 福份大
心量大福份大
才知快乐不分家
馋言不能缠住人
仁者无敌行天下
要想得到真快乐
必须把心再开大
开心使者领队兰彩霞为袁勇书记进一步分享建设新时代的大国文化——开心文化。
陈主任做会后总结，因为她带着家人全程参与和体验了所有开心活动，很受启发和感动，对开心文化给予了高度的认可，对开心使者们的爱心付出表示特别的感谢，石垭子村委领导班子们纷纷表示，希望下次能邀请开心使者，为更多的父老乡亲以及全体基层党员干部分享开心正能量。部分群众大合影留念，活动圆满结束。
三留守的基本概念和面临的实际问题
一、留守老人
留守老人群体以留守在农村的老人为主。农村留守老人是指那些因子女(全部子女)长期(通常半年以上)离开农村户籍地进入城镇务工或经商或从事其他生产经营活动而在家留守的父母。
留守老人面临问题:由于子女长期不在身边，不少还承担着繁重的农务劳动和抚育孙辈的义务，生活缺乏照料、安全缺乏保护、精神缺乏慰藉、失能缺乏护理等问题。
二、留守妇女
留守妇女，也称留守妻子，指丈夫外出后单独或与其他家庭成员居住在户籍地的妇女。
留守妇女面临的问题:农村留守妇女承受着难以言尽的困苦和责任，主要表现是：一、劳动强度高。男人外出打工，农村只留下“三八”、“六一”、“九九”部队(分别由“三八”妇女节、“六一”儿童节和“九九”重阳节引申而来)，家中所有粗活、重活、忙活、闲活几乎都压在了“留守妇女”肩上。二、精神负担重。丈夫长年不在身边，“留守妇女”们忍受着身体和心理的双重负担。一整年没有性生活，过日子像“守活寡”;家里冷冷清清，夜晚只有孤独寂寞和虫鸣蛙声相伴;白天不敢和村里的男人多说话，怕遭人闲言碎语;城里是个花花世界，老公在外干活能不能经受诱惑，万一抛妻弃子，自己什么都没有了，提心吊胆，缺乏安全感，缺乏自信等也是常态。三、缺乏安全感，由于丈夫不在，农村治安状况又不好，“留守妇女”们普遍没有安全感。
三、留守儿童
留守儿童指父母双方或一方外出到外地打工，而自己留在农村生活，或不在父母身边的城里孩子们。他们一般与自己的父亲或母亲中的一人，或与隔辈亲人，甚至父母亲的其他亲戚、朋友一起生活。
留守儿童面临的问题:一部分留守儿童会因为穷人的孩子早当家，他们变得坚强，勇敢，从小敢于担当，吃苦耐劳，主动关爱他人。但大部分留守儿童由于亲情缺失，心理健康方面存在阴影，很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、性格内向，缺乏爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。 尤其是父母双方离异或是因为父母一方或双方过世，或是父母因外出务工工伤从而丧失对孩子的监护能力的这一类孩子的心理健康情况更值得关注。
建设新时代的大国文化——开心文化，用智慧点亮心灯，用信心点燃希望，用心力实现梦想，促进社会和谐，中国心圆中国梦!
农村大量外出务工人员为城市的建设和社会的发展，起到了不可估量的作用，呼吁更多的人来关注和关爱三留守群体，另外开心文化不设版权，以利益大众为基本，大家可以合理使用。
，向常年工作在三留守工作战线上的基层党员干部和公益志愿者们致敬!
