适量饮酒有益健康这已经成为养生专家的共识,传统工艺纯粮白酒具有一定的养生功能,特别是百草入曲的董酒,除了帮助我们预防、抵抗某些疾病,还能延年益寿,世界上69%的百岁老人都爱喝酒,具体说来适量饮酒具有十大好处。
养生专家:白酒还有这7种功效
1、喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
2、喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
3、喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
4、喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
6、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
7、定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
养生专家:那么白酒该如何选择呢?
1、观酒体
品质好的酒,酒体纯净,晶莹剔透,无杂质。
2、闻酒味
如果酒味醇正,不刺鼻,闻起来舒适,甚至是一种享受,那就是好酒;如果端起杯就有一种强烈的刺鼻感,那酒肯定不行。
3、用手搓
把少量白酒放在手掌上搓,质量好的白酒搓起来很细腻,如同上好的护肤品,干了以后能在手掌上闻到酒香,且这种香味会持久;质量差的酒搓起来会感觉干燥,干了以后在手掌上留下的味道也不好闻。
4、喝感觉
品质好的白酒,即使是高度数的酒,喝下去时喉咙虽然会有烧灼感,却并不觉得刺痛。喝下之后只觉得热血沸腾,酣畅淋漓;而品质差的酒,会让人感觉喉咙有明显的刺痛,喝下去之后也会很不舒服。
5、看后果
品质好的白酒,即使当时喝醉了,酒醒以后,也不会觉得很难受,而且,醒酒的时间短;品质差的白酒,喝醉以后,很难醒来。即便醒来了,也头痛欲裂,非常难受,用地方化讲,就是“打脑壳”。
养生专家:最健康的酱酒是什么呢?
远明酿酒集团有限公司产品以茅台镇本地优质糯高粱、小麦、茅台河水为原料,严格按照茅台镇酱香型白酒传统工艺精心酿制,,酱香突出、幽雅细腻、酒体醇厚、回味悠长、空杯留香持久的独特风格。曾荣获中国名优食品博览会金奖、贵州省十大民间文化遗产名酒等。
主导产品远明小醉仙、远明酱酒、福镇古台酒、百年荣禄等系列品牌,受到广大消费者青睐,畅销全国各地并出口东南亚部分国家和地区。
养生专家:日常喝白酒的小贴士有哪些呢?
1、酒不可与咖啡同饮
咖啡的主要成分是咖啡因,具有兴奋、提神和健胃的作用,如果与酒精同饮,会刺激血管扩张、加快血液循环,极大地增加心血管负担,甚至危及生命的安全。
2、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
3、空腹时不要饮酒
饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
4、不要大口猛喝酒
要慢慢喝酒,不时地停顿一下。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。可以直接配矿泉水来进行,不仅能加速新陈代谢,可以稀释一定的酒精浓度。
5、,的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。或者可以喝点牛奶不仅能保护肠胃还有解酒的功效。
6、不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,小心酒精中毒,而且使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。