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爱自己真的不容易 绿A螺旋藻让白领远离亚健康

时间:2016-10-28 17:29:54    来源:中华网财经    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  日前,国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念:建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。同时,“5125”的谐音“我要爱我”,方便记忆。

  然而,看似非常简单的“5125”,对于上班族来说,确是一种奢望。有调查显示,四成人表示没有时间“发呆”。而每天运动一小时,对于“不是在上班,就是在上班路上”的上班族来说似乎也很难实现;对于每天都与快餐打交道没时间好好做饭的上班族来说,每周25种食物更不必计算了。因此,对于上班族来说,想要“我要爱我”真的不容易。

  现代预防医学研究表明,假如我们的身体缺少某种营养物质的话,那么不仅仅影响到的是身体各种机能的正常运转,也让疾病要挟到你的身体健康,所以想要更好的防止亚健康的出现,那么在平常就需要重视自个的营养补充,确保营养的均衡,才是减少亚健康还有其他疾病入侵的最佳办法。因此,当身体营养诉求不能通过日常饮食满足的情况下,就需要通过营养品来补充,而绿A螺旋藻无疑是您实现“5125”健康生活的理想选择。

  据悉,绿A螺旋藻是国内卫生部批准的,具有调节血脂、免疫调节、抗疲劳、耐缺氧等五大保健功能的天然螺旋藻产品。众所周知,螺旋藻是目前地球上营养最丰富的天然绿色食品,蛋白质含量高达60%,内含18种氨基酸,10种维生素,6种人体不可缺少的矿物质,以及多种生理活性物质,科学研究证明能改善人体新陈代谢,增强免疫功能,达到抗病强身、消除疲劳的功效。联合国粮农组织赞誉螺旋藻是“自然界馈赠的营养包”,联合国教科文组织认为“螺旋藻是明天最理想、最,的食品”。90年代初即被中国卫生部批准为“新资源食品。

  目前,我国主流城市的白领亚健康比例高达70%,处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人群比例不足5%。在“亚健康”的概念中,包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、生活不规律、饮食不平衡……”等等。甚至有的亚健康专家总结了24类症状,亚健康已经成为我国最普遍的公共健康问题,已经超越日本成为“过劳死”大国。其中与不健康的生活方式和不良的生活习惯紧密相关。

  因此,保证身体营养均衡就非常重要。绿A螺旋藻含有丰富的γ-亚麻酸,多种矿物质和微量元素,能及时有效地中和人体新陈代谢活动所产生的酸性物质,使脂肪代谢和糖原分解高效进行,降低了血乳酸水平,从而恢复和激活细胞活力,使循环系统和肌肉系统处于兴奋活跃状态,起到抗疲劳的作用。此外,螺旋藻含有丰富的铁质、多种维生素和氨基酸等生物活性物质,能促进神经细胞的兴奋性物质合成和释放,增强人体血液循环能力,提高神经系统的应激性和兴奋性,维持良好的精神状态,应付日常工作的紧张和压力。

  调查显示,白领一族是亚将康的重灾区。由于这类人群长期处于职场压力、生活压力,平时生活不规律,吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食,连续的加班熬夜应酬、长期超负荷的精神压力。面对婚姻、家庭、社会等各方面的压力时,亚健康症状积蓄已久,再加上自己平日对不适症状的轻视或忽视,使身体状况越来越差,一旦有过度的劳累、紧张应激等情况出现,极易成为压垮骆驼的,一根稻草。现在,就牵手绿A螺旋藻,远离亚健康,一起向“5125”迈进吧!

 

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