说到跑步,相信很多跑者希望跑起来既要酷,也要专业范十足。随着跑步市场的消费升级,跑鞋、服装已经无法满足跑者日益增长的装备需求,很多跑者目光开始逐步转向可穿戴的电子产品,而运动手表更是其中的佼佼者。
一方面,运动手表能让人看起来专业范儿十足;另一方面,手表相比于手机可以看到更多、更全面的跑步数据,也能帮助跑者更好地进行自我分析,提升跑步能力。
如今EZON宜准的产品数据不仅可以接入咕咚、悦跑圈、马拉马拉、咪咕善跑等APP,现在也已经成功接入 Keep,而本次体验的这款E2是其,的路跑系列产品。
整体外观感受
宜准E2包装非常简洁,手表本体重量轻、体积小,经典配色;表带柔软,立耳式设计使与皮肤更贴合;第一印象是大表盘,高清屏幕;背面光电心率,监测更直接。从外观上说,完全可以满足笔者对「酷」的需求。
核心特点
E2这款表与市面上不少产品一样,搭载了光电心率模块,与市面上早些产品相比,省去了监测心率时必须搭配的心率带,可以直接通过腕部进行监测,没有了以往佩戴心率带时的不适感,也避免了很多尴尬的情况出现,让跑步更有范更高效。
实时心率
不同跑者对跑步有不同的需求,有的人希望通过跑步达到减脂的效果,有的人则希望不断提升跑步能力,追求更快的速度、更好的成绩。其实,相比于看跑步配速、看运动时长,跑者们更应该关注心率的变化,因为心率是反应运动身体状态和运动强度,的指标。
有别于市面上的光心率运动表,这款运动表配置的心率传感器选用了飞利浦,其 PPG 技术可实现高频率光电每秒监测,做到实时、连续监测人体动态心率。
24 小时心率监测
与一般的心率区间分割法不同,宜准研发了七档心率区间算法,在飞利浦精准采集数据的基础上,将用户当下的运动状态呈现在手表界面中。
并且用更直白的文字及颜色对各档进行了命名:日常生活、热身运动、燃脂运动、心肺强化、肌力强化、极限运动、无氧警示。让使用者能够更清晰的理解当前心率所在阶段水平,并便于作出快速的调整。
除了在跑步中的运动数据监测外,这款表还是一块智能管家。24 小时心率检测、设定闹钟、全天走路步数监测、接收天气信息,日常功能基本已配齐。
系统提醒
对于笔者来说,此款手表另一项功能值得推荐,很多上班族,尤其是办公室人群,经常久坐,损伤身体。而手表的「久坐提醒」会定时提醒佩戴者该起来动一动了。
在待机方面,充满电后在一周 3 跑,每次 10 公里的测试条件下,也可以正常使用 5 天,基本不用为日常跑步中的手表电量问题担心。
配速训练
在日常跑步中,大多初跑者控制稳定的配速去训练是比较困难的。E2中自带了虚拟兔子功能,只要在跑前设定好配速目标和距离,这样在日常跑步中就可以根据兔子的时间来指导自己的跑步配速,可以帮助跑者更好的控制跑步时间和身体状况。
现在市面上主流的几款APP均已接入宜准动态光心率系列产品,每次完成数据同步后,不仅能在宜准跑步APP中查看,也可以在咕咚、悦跑圈、Keep、马拉马拉、咪咕善跑等APP内查看,不容易让用户改变使用习惯。